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美食

中国传统特色小吃臭豆腐:闻臭吃香,营养丰富,药用价值高

作者:原创时间:2024-10-16

臭豆腐是中国传统小吃之一,具有“闻起来臭,吃起来香”的特点。各地的制作方法和食用方法有很大差异。它的名字虽然俗气,但它的外表丑陋,里面却很美丽。是一种独特的中国传统小吃。臭豆腐采用优质大豆制成。生产工艺比较复杂,大豆要经过筛分、脱壳、浸泡、研磨、过滤、煮沸、打点、整形、切割、发酵等十道工序。呈贡臭豆腐质地柔软,香味独特。老祖宗称赞道:“其味美之余臭豆腐做法,勿传于人。”它不仅营养价值高,而且还有很好的药用价值。古医书记载,臭豆腐能寒中补气、调和脾胃、消胀止痛、清热散血、降大肠浊气。经常食用可以增强体质、调理肌肤。

By 一杯水【豆果食品官方认证大师】

材料及步骤

1.锅中倒入比平常炒菜时多一点的油,烧热

2.加入切成小块的臭豆腐(盒装买的成品臭豆腐炒熟后即可食用)

3、不要翻面,中火煎至皮微焦变硬后翻面,以免臭豆腐碎。煎至每一面都呈金黄色,然后放在一边。

4、调酱汁。将香菜、青葱、辣椒和小米椒切碎,加入你喜欢的调味料。我加了辣椒油、花椒粉和生抽来调辣。

5、厨房最大的清洁问题就是油烟。每次煎完后,炉子周围都会喷上油星。只需一张大号维达厨房湿巾,即可有效清洁消毒,分分钟完成厨房卫生。

6、干净、不留痕迹。您可以立即躺下看电视节目。亲肤配方温和,不伤手。让厨房保持新鲜和柠檬味很容易。

7. 外脆内软。我着急吃不到热豆腐,但心里却很热。

8.成品图

9.成品图

尖端

煎豆腐时火不要太小,否则豆腐水分少臭豆腐做法,口感干。中火将豆腐表面煎熟后即可翻面。

做出美味佳肴是有技巧的,每道菜我都有秘诀。你可以搜索“豆果”直接查看我的菜谱!

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