分娩是一个艰难的过程。怀孕期间，很容易感冒或者上火。那么，日常生活中，孕妇吃什么才能最快排除上火呢？
1.黄瓜
每天吃1到2根黄瓜也有助于去火。用绿橄榄泡茶也有助于去火。
2.西红柿
尽管一年四季都可以找到西红柿孕妇去火，但夏天的西红柿数量最多、最甜、最有营养。对于孕妇来说还可以去火。
3、苦瓜
除了舒缓自己的情绪外，准妈妈还可以吃一些苦瓜来去火。苦瓜的烹饪方法也有很多种。苦瓜可以直接炒着吃，也可以凉着吃。就连做汤的时候，苦瓜也能帮忙！在烹饪过程中，准妈妈们只需确保苦瓜保留“绿色”的颜色即可。不过，虽然苦瓜有很好的降火作用，但是怀孕期间还是少吃苦瓜为好。
4.梨子
梨的清热功效向来是有目共睹的。准妈妈既可以直接将梨削皮食用，也可以将梨榨成汁饮用。不过，小编想向准妈妈们推荐的是另一种吃梨降火的方法孕妇去火，那就是准妈妈们可以将梨切成片，然后放入沸水中，加点盐煮至熟透。煮沸，取出梨，与汤一起上桌。这道梨汤不仅可以帮助准妈妈消炎，还能清热解毒。各位准妈妈不妨尝试一下。
5.火龙果
含有丰富的钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等矿物质元素，孕妇上火多吃有好处。
6.草莓
草莓也是一种帮助身体去火的水果。它不仅味道鲜美、色泽浓郁，而且还具有丰富的药用价值。它对于帮助人体去火有很大的功效！但草莓的生长高峰期在春季，受季节限制比较大，秋冬季节很难买到。