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孕妇吃螃蟹要注意什么?小心过敏和感染寄生虫

作者:原创时间:2024-10-27

孕妇可以吃螃蟹吗

我们不提倡孕妇随便吃螃蟹孕妇可以吃螃蟹吗,也不鼓励没吃过螃蟹的孕妇去尝试。

首先,如果你以前从未吃过螃蟹,并且不知道自己是否对螃蟹过敏,那么吃螃蟹可能会有过敏反应的风险。

其次,孕妇有腹泻、先兆流产、习惯性流产等不适或疾病时,最好不要吃螃蟹。一旦购买的螃蟹不新鲜,或者吃了未煮熟的螃蟹,就可能引起细菌和病毒感染,从而可能影响胎儿。

吃螃蟹要注意什么?

小龙虾、螃蟹、螺丝、贝类、鱼类等都可能携带寄生虫。如果生吃或未煮熟,很容易感染寄生虫。吃螃蟹要注意以下几点:

死螃蟹能吃吗?

死螃蟹体内会产生大量的组胺。当人类食用死螃蟹时,可能会发生组胺中毒。因为组胺是一种过敏性毒物,所以也可以说是过敏性食物中毒。不要以为只吃一点死蟹肉就可以了。对于对组胺过敏的人来说,即使咬一口也会引发反应。例如,食用死蟹后10分钟至3小时就会出现面颊潮红、胸部和身体皮肤潮红、结膜充血等症状,还有头痛、头晕、胸闷、全身无力、烦躁等症状。

绝对不要吃死螃蟹。死蟹中毒的另一个重要原因是细菌感染。一般来说,野生河蟹的生存环境不如人工和海水蟹。一旦死亡,体内外的细菌就会大量繁殖,分解蟹肉孕妇可以吃螃蟹吗,产生毒素。相对而言,细菌感染的风险较高,人们食用后更容易发生细菌感染。

需要注意的是,3至4两重的螃蟹只能吃60至80克。 《中国居民膳食指南》建议每人每天食用水产品40至75克,因此每天吃螃蟹不要超过1只。过敏体质者、高尿酸血症或痛风患者、孕妇、老人、儿童、体弱者应少吃或不吃螃蟹。如果被螃蟹抓到,应立即用水冲洗伤口,并用碘伏消毒。如果红肿持续,流血不止,应立即去医院。

文/四川大学华西医院临床营养科

李艳菊,营养师

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