1、花生500克洗净，沥干。
2、汤锅中加入二十、三十颗花椒，二三颗大料，一小块陈皮或柚子皮（这个可以提味，不加也可以）。加半锅水，煮沸，煮十分钟左右。花椒和大料的味道完全融入水中。
3. 在水中加入一汤匙盐。溶解后，味道应该很咸。
4.加入花生米，待水再次沸腾，花生米飘香时，即可关火。如果你喜欢味道重的东西，可以先泡一会儿再捞出来。如果喜欢清淡一点的口味，这个时候可以把花生捞出来。
5、铁锅中倒入500克盐，将煮熟的花生沥干，趁热加入，拌匀。花椒、大料可与花生同时添加。
6.大火五香花生的做法，中小火，用炒勺不断翻炒，这个时间比较长，大概二十到三十分钟，需要耐心和细心。尤其是当花生开始微黄的时候，要格外小心，把火调小，时不时地拿出一个，放在一边晾凉。试一试：如果花生皮能轻易地扭开，而且花生酥脆，就说明熟了。五香花生的做法，立即关火。如果花生皮很容易扭掉，但花生米还不脆，就继续炒至花生米脆。
7.将炸好的花生全部取出，放入干燥耐热容器中，晾凉。然后你就可以把它装进塑料袋里密封起来，边吃边吃。
本文标题：炒五香花生米
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1、刚患过大病的老年人不宜长时间禁食，否则不利于身体恢复。为了老人的健康着想，最好建议他在大年初一封斋。
2、儿童正处于成长时期，需要全面均衡的营养摄入。因此，不宜让孩子长期吃素食。为了尊重习俗，就让孩子吃素食。其他春节时间由孩子们决定。不建议过度强迫儿童遵循使用者的饮食习惯。这不仅是出于健康考虑，也是教导孩子尊重他人习惯和选择的机会。
3、常年从事体力劳动的人不适合长时间禁食。在外工作的体力劳动者很少吃素食，突然改变生活习惯、长期吃素食会导致使用者出现身体不适。
本文标题：禁食三年有什么特别之处吗？
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