孕妇在怀孕期间会特别关注自己的身体健康，因为健康的身体是养育健康宝宝的基础，所以大家都会特别关注。然而，有些孕妇在怀孕期间会出现水肿。那么导致孕妇水肿的原因有哪些呢？关注小编，了解更多。
孕妇水肿的原因
水肿的原因有很多。怀孕的子宫压迫下腔静脉孕妇水肿，阻碍静脉血回流；胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮增加孕妇水肿，导致体内钠和水潴留；体内水分积聚导致尿量相应减少；产妇合并严重贫血、血浆蛋白低、水分从血管渗漏到周围组织间隙等。但不用担心，生完宝宝后，体内滞留的水分会逐渐排出，水肿就会消失。也消失。
孕妇水肿的饮食注意事项
1.吃高蛋白、低盐饮食
每天应摄入优质蛋白质，如禽、畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋、奶及乳制品、豆制品（如豆浆、豆腐、豆腐干、素鸡、豆包、干碎片）等待。
2.吃足够的水果和蔬菜
蔬菜、水果含有人体必需的多种维生素和微量元素。它们可以提高人体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒、利尿的作用。准妈妈每天不要忘记吃蔬菜和水果。
3.服用维生素B1
富含维生素B1的食物有酵母、肝脏、全谷物(如糙米)、大豆、豆类、麦芽、马铃薯等，其中动物源利用率较高。
相信看完这篇文章，各位孕妇一定能够清楚的了解自己水肿的原因是什么，大家都应该明白。如果是轻度水肿，我们可以通过饮食来缓解。如果情况严重，应立即去医院就医。