其实，孕妇在怀孕后到胎儿成熟时体重增加多少是有依据的。
首先是胎儿体重。足月时，正常胎儿体重最小为 5 公斤，最大为 8 公斤。如果低于5公斤，则称为低出生体重儿，如果超过8公斤，则称为巨大儿。如果我告诉你，胎儿体重不足5斤就不好了，恐怕没有人会相信。但如果我告诉你体重超过8斤就属于异常，恐怕很多人不知道甚至反对。理由很好：胎儿的重量意味着胎儿在妈妈肚子里营养良好。啊，这样的孩子生得好好的，有什么不好呢？现在我告诉你，体重超过8斤的孩子根本没有任何好处孕妇体重，只有越来越大的坏处。稍后我会详细讨论这一点。
第二个是胎儿住在母亲子宫里时羊水的重量。在整个怀孕期间，羊水不断变化。孕中期以后，羊水的来源主要是胎儿尿液（胎儿生活在自己的尿液里。想想是什么感觉。？），吸收羊水的主要方式是胎儿吞咽（胎儿喝自己的尿液）。自己的尿液，感觉如何？）。到满孕第38周时，羊水量约为1000毫升，相当于2磅。
第三是胎盘的重量。胎盘呈（椭圆形）形状。足月胎盘的重量约为450-650克，平均1.1磅。
第四是脐带，长30～100厘米，平均55厘米，直径0.8～2.0厘米。脐带虽然长，但重量并不多孕妇体重，可以忽略不计。
以上各项加起来是一个非常简单的计算：5 (8) + 2 + 1.1 = 8.1-11.1 磅。
因此，孕妇在整个孕期增重8-11斤就足够了。
了解了这些，你就明白为什么奚梦瑶这位赌王孙女婿在怀孕5个多月的情况下还能走秀了。产后的身材与未怀孕时一模一样。还有生了三个孩子的英国凯特王妃。孩子们，体形变化不大。所以我想问那些怀孕后大吃大喝的孕妇：奚梦瑶和凯特怀孕后没有钱吃自己吗？难道他们穷得连你吃的东西都吃不起吗？ ？ ？