一个女人怀孕，也意味着她已经来到了最体现母性荣耀的时刻，可以说，准妈妈的一举一动，都会深深地影响着子宫里宝宝的健康。
这时候，关于宝宝的传闻很多，比如怀孕期间喝椰子水会增加羊水，怀孕期间吃葡萄可以让宝宝的眼睛又大又圆......而且，这样的说法还有很多很多，已经流传了很久。
就拿吃葡萄这件事来说，在现实生活中，确实有准妈妈会这样做，但是因为她们每天都吃很多新鲜的葡萄，大概两周左右，就会导致血糖水平升高。
重要的是要知道怀孕期间的血糖比正常人低，根据正常的空腹血糖值，应控制在 3.1~5.1mmol/L。对于葡萄来说孕妇吃葡萄好吗孕妇吃葡萄好吗，因为现在品种很多，像是巨峰、玫瑰香、维多利亚葡萄、红葡萄、辽峰等，甜度也有差异，所以建议大家选择最常见的巨峰，适量食用。
但是，如果是红葡萄，本身的甜味会得到提高，碳水化合物含量也很高，孕妇吃得更多会增加当天的卡路里摄入量，这对自身健康和宝宝的健康都没有好处，对于高血糖或妊娠糖尿病的人来说， 不宜吃甜度较高的葡萄品种。
对于血糖稳定的准妈妈来说，适量进食并不重要，但对于流传的怀孕期间吃葡萄，宝宝出生时眼睛又大又圆，恐怕就是人以形相辅相成的说法，比如看葡萄的样子，把这个美好的愿望寄托在未出生的宝宝身上。
人们有这种美好的愿望是可以的，但是如果你真的想吃太多的葡萄，几乎不可能达到这个目标。根据宝宝的眼睛，主要是来自遗传的，很可能是在妈妈的子宫里孕育过程中形成的，宝宝妈妈和爸爸的基因都是遗传的。
所以，我们应该科学地对待怀孕后吃葡萄的事情。
还有传说中的喝椰子水，有助于补充羊水，是真的吗？
对于这件事，我们还需要正确判断椰子水是一种液态水资源，羊水主要是指存在于子宫羊膜腔中的液体，其或多或少通常与母亲、胎盘、胎儿等因素有关。
如果怀孕期间食欲不振，或者不能喝白开水，那就适量用一些椰子水代替，椰子水也能起到补水的作用，促进身体的新陈代谢，再加上椰子水还含有维生素C、镁、钙、钾、磷等营养成分，适量饮用是不错的。
至于羊水，要分析具体问题，不要喝太多。