我们都知道喝茶好，但喝茶也有“太多和太少”的情况。当你遇到这些情况时，请放下茶杯。
喜欢喝茶的朋友都知道，茶的种类很多，不同的茶有不同的功效和性质。为了让我们快速了解自己的身体状况孕妇可以喝绿茶吗，我们的身体会发出一些信号。
当出现以下信号时，你也应该放下手中喜爱的茶，停止饮用，以免损害健康，不要让“健康茶”变成“有害茶”。
当您生病或患有肝病时
茶叶中的大部分咖啡因和其他物质都是由肝脏代谢的。如果肝脏有病，喝太多茶会超过肝脏的代谢，损害肝组织。
当出现胃病时
茶叶中含有较多的咖啡因，尤其是普洱茶和红茶。对于胃酸过多或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会稀释胃液，不利于消化，引起胃酸反流，甚至加重病情。
当痛风发作时
痛风是一种在无形中折磨着人们的疾病。发作时疼痛使人无法入睡。痛风患者不宜接触嘌呤、鞣酸、海鲜等食物，而茶叶中含有一定量的鞣酸。这个时候喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者泡久了的茶。
特殊时期、怀孕、哺乳期
茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的生长发育有很多不利因素。为了避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝茶或不喝茶。
如果哺乳期喝浓茶，过多的咖啡因会进入乳汁，间接引起孩子吸奶后的兴奋，很容易导致睡眠少、哭闹多。
在骨骼生长和发育过程中
儿童正处于骨骼生长发育的关键时期，茶叶中的生物碱会影响钙的吸收，长期下去可能会导致儿童骨骼发育不良。家长给孩子喝茶时应谨慎，保持淡淡适度。
营养不良时
茶有分解脂肪的作用。营养不良的人应该少喝茶。
贫血
茶叶中的鞣酸能与铁结合形成不溶性物质，影响人体内铁的来源。因此，贫血患者不宜喝茶。
神经衰弱
茶叶中的咖啡因可以兴奋神经中枢。有神经衰弱的人喝浓茶，尤其是下午和晚上，会导致失眠，加重病情。白天早上和下午各喝一次茶。不妨早上喝花茶，下午喝绿茶，晚上不喝茶。这样，患者白天就会精力充沛，晚上平静轻松，就能早点入睡。
失眠
有的老人说，晚上不要喝茶孕妇可以喝绿茶吗，喝了茶就睡不着。茶叶中含有一定量的咖啡因，它控制人体中枢神经系统的兴奋性。你接受得越多，你就越兴奋。睡前或失眠时喝茶简直是雪上加霜。
这时候可以选择一些后发酵的红茶来帮助清理肠道垃圾，而且喝后也不会影响睡眠。