汗蒸可以玩手机吗

作者:原创时间:2020-11-23
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汗蒸作为一种保健方式,深受大家喜爱,手机作为现代人赖以生存的工具,可能在汗蒸房也有不愿意放下手机的人,但是手机是不建议带进汗蒸房的,带进去会有安全隐患,也会缩短手机使用寿命。

汗蒸是起源于韩国的休闲保健方式,随着韩流的影响,也一同进入了中国,并在中国流行起来,对于讲究养生的中国人来说,汗蒸又轻松又对身体有好处,不能不喜欢啊。

汗蒸是通过红外线反射原理加温,平均温度在38-42摄氏度之间,相当于夏季最热时候的气温,可以让人流汗,加快新陈代谢;汗液的流出可以祛风散寒,除湿通络,对于关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状也能有所缓解;汗蒸可以使身体完全放松,舒缓紧张情绪减轻压力。汗蒸会流很多汗,所以一次不要持续太长时间,否则容易导致身体缺水,甚至出现脱水的情况,最好在汗蒸之前喝适量的水。汗蒸虽好,但是也不宜太多,一个月五到六次也就差不多了。

对于爱美人士来说,汗蒸还可以减肥、美白、美容。汗蒸时配合减肥用的浴盐,按摩身体,加快体内脂肪燃烧,有利于减肥;汗蒸后敷上面膜,可以帮助更好的吸收有效成分,让皮肤更光滑;但是经期不适合汗蒸。

汗蒸虽然对人体有很多好处,但是对手机可没有好处。手机作为精密的电子设备,在高温下对内部元件有所损坏,手机长时间处在高温的环境中,容易导致电池的寿命缩短,从而缩短手机使用寿命,手机电池也有可能出现变形,带来安全隐患。在汗蒸时还抓着手机,汗水可能会浸湿手机,手机进水的后果大家都懂,这时候还玩手机也违背了养生的本质,本来是为了身体健康才做汗蒸,结果还是低头玩手机,还是在损害身体。

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