从离婚的阴影中走出来确实很不容易，首先是需要多花一些时间去疗伤，慢慢的调整自己的心态，看开一点。放松身心，照顾好你自己；让自己平静了下来之后，就可以向前看，开始你的新生活了。
努力去面对离婚，先给自己一段时间去疗伤，重新学会去享受单身生活，尝试放下这段失败的感情并且重新燃起对生活的热爱。
在处理好离婚事宜的同时，你可以花些时间去怀念这段曾经美好的感情，离婚仅仅代表这段婚姻生活的失败，并没有否定你们曾经的感情，你大可以花时间去回忆一下感情最开始的甜蜜，不用一味地否定过去，留下一点时间给自己疗伤，没必要一味地回避受到的伤害。
调整自己的心态，不要盲目跟从他人的建议，别人的建议都是站在自己的立场提出来的，你需要自己斟酌到底要不要听从。不要急着开始一段新感情，匆忙开始一段新感情并不能让你快速忘记前任。已经有一段失败的婚姻，那么当你想要再一次开始新的婚姻时一定要谨慎，一定要想明白自己要的是什么，对方是否能够给到，而不是抱着用新的婚姻来拯救自己的目的，靠任何人都不如靠自己。
照顾好自己。即使你很伤心，觉得自己唯一能做的事情就是哭泣，那你仍然应该按时吃饭，仍然应该走出家门运动一下，保证自己的身体健康；仍然应该在眼睛需要休息时，闭上眼睛好好躺一会儿。人要懂得好好疼爱自己，没有结婚之前自己一个人不也是活得很好嘛。你还可以去做自己喜欢的事情，也可以给自己设定一个目标，为达目标好好去奋斗努力。
享受这一段时光，离婚虽然是一件不那么被祝福的事情，但是离婚也是新生活的开始。也可以换一个角度来看问题，与其在一段痛苦的婚姻里挣扎，还不如轻松的一个人生活，离婚没有什么不幸。多和家人朋友相处，在准备好之后，还可以开启一段新的感情。
