经期塞棉条不可以游泳。月经期间是禁止游泳的，因为在月经期间子宫内膜脱落从宫颈口排出，并且宫颈口属于开放的状态。如果进行游泳，包括进行盆内坐浴，有可能会造成水逆行的感染，到达子宫引起子宫内膜炎、输卵管炎的情况发生。
严重的时候还可能会引起腹痛，甚至淋漓不断的出血，会有高热的情况出现，所以月经期间禁止游泳。月经期间也要注意好保暖，因为抵抗力是比较差、比较弱的。如果不注意卫生，包括不保暖，容易引起感冒的症状发生。也要注意经期的卫生，每天都要清洗外阴，以免引起经期外阴的瘙痒，甚至有阴道炎的情况发生。
