自嗨锅加热包是石灰，加热包的主要成分：碳酸钠、焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐，生石灰。这些成分组成一袋，加入水，靠加水后引发反应。这种无火加热的功能是利用石灰中的氧化钙遇水放热的化学反应，释放热能并产生蒸汽，从而煮熟食物。温度可高达150度以上，蒸汽温度达200度。无火火锅盖设有的小气孔，是用来排走盒内的水蒸气。
