真好体是因为“真好哥陆超”的一个视频火起来的，在抖音上他的每一条视频结束都喜欢加一句“真好”，所以引起了很多网友的跟风效仿。
“抖音真好体”指的是用一种固定句式：“大家好，我是XXX，我的朋友们都有对象了/都有XXX了，就我没有，(假笑)真好!”在抖音上发布视频的现象。
“抖音真好体”的火爆，明星郭京飞功不可没。郭京飞在抖音上发布了一条短视频：“大家好，我是郭京飞，我来到了多伦多，我被时差逼疯了，真好!……” 视频中不仅使用了一连串的“抖音真好体”，其中的“京式”幽默更是令人百看不厌，该条短视频获得了几十万的点赞和数万的转发分享，甚至连该视频下方的评论中都频现“真好体”，可见“抖音真好体”的火爆程度。
除了大家比较熟悉的郭京飞，还有无数个抖友，都参与进了抖音真好体的话题之中，热度相当高。
