这个成语是提心吊胆。
提心吊胆:形容对事情不能放心,非常害怕。
解释:吊,悬挂,吊着。提,提防,小心防备。形容非常害怕,不敢去做某一件事,就好像手里提着自己的心,自己的胆悬在半空中一样。
近义词:担惊受怕,心惊胆战
反义词:心安理得,谈笑自若