同侧步持球突破动作要领

作者:原创时间:2022-06-27
文档

动作要领如下:

1、交叉后拿球的手要向斜前移。起初步子幅度可大一些。

2、原地时,手不要动,脚是一前一后,且注意后脚的位置。

3、 一侧突破时要用速度甩开对手,并且用不运球的手抵住对手。

4、假动作要逼真,蹬跨有力,起动要迅速突然,动作连贯。

5、原地同侧步持球突破技术运动要点:起动要突然、跨步加速要连贯、中枢脚离地前球要离手。

显示全文
送给同学结婚祝福语 天麻炖羊头的放多少放多少天麻 宇阳这个名字的寓意 豆浆机能做小豆腐吗 宋太宗是好皇帝吗 2022搞笑的新年祝福语 如何彻底删除自己微信个人相册 有言情小说吗 gta5怎么进入导演模式 形容酒量不好的成语有哪些 政府限价房有房产证吗 工行薪金卡申请条件有哪些 云米跟小米是不是一家 数码相机AF是调节什么的啊 美国麻省理工大学怎么样 动迁款分割要考虑什么 卫矛老桩盆景怎么养殖 胶带纸粘过的地方怎么去掉 银行卡锁了微信能用吗 Q235B的密度是多少 FIR的中文意思是什么啊 哪种猫性格较温顺 中秋节送给客户的祝福语 81杠和ak47怎么区分 日月潭是一个湖吗那里景色怎样 三星s7edge息屏提醒耗电吗 3.12植树节标语 如何发现针孔摄像头 微信弄很多表情降落怎么弄 关于努力学习的句子100字 初中入学的电脑派位是怎么回事 对老公感谢的说说 羽绒服或棉服能水洗吗 一颗瑞士莲多少热量 幸福结婚祝福语 梅花什么季节移栽好 海南黄花梨是红木吗 南郑县人口总数是多少 oppor7s手机怎么连接电脑 furry是什么圈子