兴仁镇位于海原县西北部,距海城镇75千米。辖兴仁居委会,拓寨柯、兴仁、郝集、西里、高庄、王团、东滩7个行政村。109国道过境, 京藏高速通过。
民国时置兴仁区,1958年改兴仁公社,1984年改乡。1994年建镇。1997年,面积290.1平方千米,人口1、9万。2008年,经宁夏回族自治区政府同意:将海原县兴仁镇划归中卫市沙坡头区管辖。2月18日正式移交。
总体为兴仁平原,其实是一个三面环山的地方,西部为郝集平原,北部为尤景山,东南为看透山。