为什么很多女生在被追或者刚谈恋爱的时候，占据高位拥有主动权，然后谈着谈着就变成低位被牵着鼻子走了呢？如果已经处于感情低位，又该如何掌握恋爱的主动权呢？在一段感情中的主动权是比较重要的，聪明的女人会自己掌握主动权，把男生吃得死死的，不过要看你有没有这个本事和资本，掌握主动权也是需要一定的技巧方法的。
1、要有一颗平常心态
对于对方的喜欢，要有一种正确的态度，做到既不过份痴情也不过人冷淡，想说话时大胆说话，工作学习时就认真对待，这是掌握恋爱主动权的第一步。同时要注重眼神的魅力，眼睛是心灵的窗户，利用眼神向对方传递爱意是最切实有效的方法。如果自己喜欢对方，在保持良好正常交流心态的同时，借助眼神来传情，往往能收到意想不到的效果。除此之外，自信的显露不只是体现在行为动作上，还有思想能力上。也要根据对方的性格特点以及喜爱来全新打造自己的形象和气质。同时也要主动提升自己的各方面素质，如培养自己的人格魅力，让对方产生安全感。最重要的是要让对方感觉到你喜欢对方，这样对方才能对你产生好感，一旦产生好感，你才能处于恋爱中的主动地位。
2、要懂得把握分寸
女人总是婉约温柔的代名词，不可否认，火辣辣的娘儿们是一部分男人的挚爱，但男人骨子里还是喜欢女人柔情似水的一面。因此，恋爱过程中想要掌握主动权，如何拿捏好分寸就相当关键了，该对男人狠的时候一定不能妥协，但该认错的时候还是懂得让步，不能不知分寸。不要以为自己怎么闹、怎么做男友都会依着你，不是每个男人都能爱你到这种地步的。
3、要懂得欲擒故纵
男人的最大理想是得到自己没有得到的东西，如果爱情来得太容易，他就会因此丧失激情。打个比方，如果男人是一只小猫，那你就当它鼻子尖上的一块咸带鱼好了，只有这样，他才能始终保持着对你的渴望与追求。当然这一切都要建立在男人对你有兴趣的基础上，所以女人保持魅力是一件很重要的事情。你的魅力以及对男人的吸引力，在一定程度上就决定了恋爱关系中你的主动权。
4、学会接受恋爱关系中的不确定性
在恋爱关系中，情侣之间会存在很多不确定性，而女人想要进阶女神就要学会接受这些不确定性。也就意味着女人要给自己的男友或者老公足够的个人空间，不要把男人管的死死的，让他没在这段恋爱关系中有窒息感。比如，男友出去参加聚会，不要再一个晚上几十通电话的催着他回来，也不要警告他不能喝酒、不能接近其他女人，逼得越紧，男人想要逃离你的心思越多。
5、要有独立的性格，但也懂得做个小女人
女人在恋爱关系中想要得到主动权，应该学会性格独立，不能做一个只懂得依附于男人生存的‘寄生虫’。如果一旦恋爱关系破裂，你要确定自己就算伤心，也不会像个无家可归的孩子那样哭喊着不知道去哪里。女人要自己能养活自己，这样在恋爱关系中才有说话的权利。不过女人可以独立，但是不能太过强势，要学会做一个小女人，让男人在恋爱关系中有存在感。做个性格独立的女人，也要表现出对他的欣赏。听说过一句话，说最长远的爱恋的不是爱对方，而是欣赏，你只有在欣赏一个人的时候，那种传达出来的感觉是完全不一样的。并且生活中对他多一些体贴，多一些细节方面的关注。比如在他下班以后给他按按摩，在他有点小脾气的时候逗他开心，策划一些惊喜等等。
我始终觉得，这些都是互相的。只有互相的主动，才能感受到彼此的情谊。如果光是一方对另一方的主动，到了最后这个情感天平就会失去均衡状态。一个人的魅力以及吸引力，真的决定恋爱关系中的主动权。无论什么时候、无论什么事情，占据了主动权的人总是特别划算。你想想：他怎么说的，你也只能怎么做。哪怕需要商量，对方也可以不理不睬你。你也只有听话的份儿，你觉得这样合适吗?你的吸引力，在对方眼中几乎没有任何意义。你的存在感，完全无法得到体现。不过，你没有这个本事、没有这个资本——估计也很难掌握主动权。尤其女人，将这个主动权让给男人也是好的。你抢着来干嘛呢?自己又管不好，没有任何说服力。所以，还不如让给对方。一来，显得大度。二来，也可以省事一些。
第一、学会职业性微笑
这样的笑容能够彰显你小女人的气质，又不显得太过幼稚天真，隐隐之中透露出成熟稳重的气质，能够让他明白你不是一个简单好对付的角色。
第二、要学会害羞
这个应该是少女必备的要素了吧，即使不会害羞也要学着双手捂脸之类的，或是一个扭头动作，哪怕是一句“讨厌!”，虽然看上去比较别扭，但不得不说对男生还是十分受用的。
第三、吃饭尽量AA制几回
偶尔也是要回请的，实在不行也要AA制几次，能够让男生知道你并不是什么都需要依赖他的。还有一件事就是吃完的时候可以给他递纸巾，但是不要总为他擦嘴。
第四、扮出一副沉思状态
比如在公园约会，或者晚上一起压马路看星星看月亮的时候，你可以扮出一副沉思状，托着腮帮子不说话之类的，这样可以产生一种有思想有深度的美感。
第五、约会的时候迟到一小会儿
迟到很久自然是不礼貌的，但是女生可以试着迟到一小会儿，以5-10分钟为最佳，不过迟到后该表示的歉意还是应当献上。因为如果女生总是早到等男生，就会处于弱势的地位，稍稍迟到反而会显得娇弱。
第六、偶尔小吵一下
小吵指的不是因为琐事发起争执，而是指一些点到为止的小撒娇小埋怨，这些小举措可以增加两个人的情趣。要知道生活不仅仅是甜，两个人在一起也需要小打小闹来擦出火花。
第七、面对面时候多一些小动作
靠近说话的时候可以让目光飘忽一些，约会时候也尽量让自己站直一些，不要让自己处于一种被动显得沦陷的姿态，还是要显出主动一些的态度。
