水谷食物无法被运化就会在体内积聚，凝聚成痰，而肺属于娇脏，如果这时受到一些外邪的侵袭，那么肺的肃降功能就会下降，再加上一些痰饮全都积聚于此，导致肺部积攒过多的痰，从而就会不断的出现咳痰，那这种情况我们该怎么去解决呢？
坚持泡水代茶饮来健脾、燥湿、化痰，把体内的咳不完的痰给刮干净，那是哪五味中药呢？分别是茯苓、陈皮、甘草、葛根和百合。
茯苓可以渗水利湿、陈皮可以健脾化痰理气，甘草可以健脾益气，这三药合用，先把体内的水湿给排出体外，然后再把湿聚成的痰给化掉，最后把脾胃之气给运健起来，让脾胃可以动起来，从而有效的运化和吸收。
然后加入了百合，它是一味甘寒的药材，入心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的作用，很适用于一些肺失肃降引起的热灼津伤，痰多壅肺，痰扰心神的人群。
最后加入了葛根，它是一味辛甘，性凉的药材，入脾、胃、肺经，具有升阳止泻、通经活络、生津止渴的作用，很多人被痰浊侵体就会出现中焦脾胃处于一个淤堵的状态，这时候用葛根可以把中焦的气机打通，把气血输送到头面部，并且葛根还能把脾胃的阳气给升起来，脾胃阳气足了，一些痰湿自然也就消散了。
将五味药材搭配一起，可健脾、养肺、化痰，标本兼顾，直接把身体里的痰浊给“通通驱逐”，让你的身体不再被痰湿困扰，一身轻松，嗓子同时也得到了清亮。
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