发膜中含有多种头发必须的营养成分，它的主要作用就是修复受损的发丝，尤其是一些经过烫染的头发，使用发膜对维护发质的环境非常重要，但发膜却不可以天天使用，因为它的营养成分太高了，天天使用会导致头发的营养过剩，不仅不会修复头发，严重的还会导致发质出油，让发质变得越来越差，破坏发质的内部环境平衡，甚至还会产生头屑跟脱发的情况。
一般情况下，建议发膜一个星期使用一到两次就好了，很多人觉得自己的发质很差，可能想着天天用应该没事，其实这是错的想法，高分子营养成分的发膜，即使是受损严重的发质也承受不住那么密集的修复跟滋润，好的效果只能循序渐进。
发膜适合哪种发质？
干性发质
大部分干性发质中的毛鳞片都有一定的损伤，因此头发出现干枯、发黄、分叉等的症状，尤其是到冬天还伴随有头皮屑，像这类发质用发膜最适合不过，选择一些具有滋润保湿效果的发膜可以有效改善这种不良问题，时间长能让头发恢复光泽。
油性发质
有些人觉得自己本来就是油性的发质，根据不需要用发膜，像这种发质的话可以选用一些有着控油效果的发膜，这样可以让头发保持一定的干爽跟舒适，在使用的过程中，尽量不要将发膜碰触到头皮上就好了。
很多人不喜欢用发膜护理头发，觉得用过之后头发变得很油腻，尤其是夏天，其实我们在用发膜的时候只需要将适量的发膜涂抹在发梢上就可以了，千万不要大面积使用，而且不要天天使用。
以上就是小编的分享，希望可以帮助到大家。