首先，登录【手机QQ】；然后点击屏幕左上角的头像；
进入主界面；点击左下角的【设置】；进入设置界面；然后再点击【账号安全】；
选择【修改密码】；然后会自动跳转到短信验证页面；我们【复制】要发送的短信内容；再点击【快速发送】；然后点击输入框；
粘贴刚刚复制的短信内容；点击【发送】后；返回【短信验证】页面；点击【我已发送】；输入新密码；点击【确认】；
我们的密码就修改成功了；然后用新密码进行QQ登录即可。