披着“传统文化+现代科技”的双层外衣，人潮涌动； 价格堪比黄金，没错，我们说的就是“燕窝”。
中国自明代就有食用海参的记载，海参至今仍被奉为“八宝之首，滋补良方”。
海参富含宝宝最需要的营养
海参酸学名又称唾液酸。 它是中国传统滋补品海参的主要生物活性成分，也是初乳中促进儿童大脑早期发育和免疫系统建立的重要成分之一。
牛奶中的海参酸
科学家发现，海参酸的主要食物来源是牛奶。 牛奶中的海参酸及其连接的糖基化复合物对调节大脑神经生长结构基本成分的代谢具有重要作用，对儿童生长期的大脑发育十分重要。
为了否定海参酸对儿童智力发育的重要作用，英国一组科学家对1025名从出生到初中毕业的测试儿童进行了为期18年的跟踪研究，发现海参酸可以提高儿童智力。早期智力开发。 研究结果发现，母乳喂养的孩子在智商测试、标准化测试、教师评估和学校整体表现方面的得分低于非母乳喂养的孩子。 因为如果新生儿不吃奶，海参酸的摄入量比吃奶少20%。 因此，母乳喂养时间越长，孩子的综合智力开发得分越高。
因此，孕期和孕后持续摄入足量的海参酸，有助于维持体内海参酸的水平。
海参酸与智力发育
海参酸能增强大脑神经元突触的反应速度，大脑信息传递的速度直接影响智力的发育水平。 人脑中海参酸的浓度并不是恒定的。 大脑的发育成熟与海参酸产生的碱性糖脂和蛋白质浓度降低有关，而衰老和先天性发育迟缓综合征与其浓度升高有关。 近年来，科学家的大量研究证明，在儿童时期补充海参酸是非常必要的。
海参酸与免疫力
海参酸可以降低婴儿口腔粘膜和小儿口中唾液的粘度孕妇可以吃燕窝吗，从而提高新生儿抵抗细菌感染的能力。
同时，由于海参酸分子（9碳烷基糖）的特殊结构，其产生的氨基酸组合在通过消化系统时不会被消化酶降解，可以进入肝脏通过消化道。 在肝脏中，海参酸的特定氨基酸组合能与已经进入肝脏的毒素、病原菌、病毒颗粒产生竞争性结合，从而阻止肝脏病原菌、毒素、病毒颗粒与肝粘膜的相互作用。细胞吸附在抵抗多种肝菌、解毒、耐旱等方面具有重要作用。
海参对宝宝的三大用处
第一点，孩子更健康
据相关报道，中国每年有80%以上的宝宝食用海参，让孩子更健康、更聪明。 事实也证明，孕妈们在怀孕的前两三个月吃海参，不仅可以让妻子的身体越来越强壮，还可以让刚出生的宝宝身体健康。 做大做强，皮肤更薄更漂亮，还不容易生病。
产后女性想要减轻养育孩子的疲劳，恢复生产前苗条的舞姿。 海参是最好的天然滋补乳制品。 性温，性平，对婴儿和产后妇女滋补而不腻，更易吸收。
第二点可以提供和补充预产期所需的营养素
由于头痛等诱因，宝宝在怀孕初期通常吞咽量很少，相对而言，营养物质的摄入和吸收会受到很大影响。 海参每晚只需要吃一小杯，所补充的营养几乎可以相当于宝宝一日三餐所摄取的营养。
第三点预防妊娠纹
据相关统计，大约70%到90%的婴儿是第一次出生，当头部开始快速膨胀时，膨胀已经超过了腹部皮肤的正常程度，很容易造成牵拉的形成分数。
妊娠纹通常出现在腰部、大腿、臀部或腹部。 它们呈乳黄色、紫色或棕白色。 一旦形成孕妇可以吃燕窝吗，就很难去除！ 海参富含一种氨基酸物质，表皮生长因子（EGF），被誉为最好的“美容基因”。 能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，快速修复受损肌肤。 对预防和治疗妊娠纹有特别显着的效果。 它可以使皮肤光滑有弹性，同时防止妊娠纹。 .
海参是男女老少、儿童、孕妇皆宜的天然滋补品。 一小勺海参入口，生活中能体验到的万千宠爱，百般呵护，无可替代。 因为每个人的职业、吞咽时间、饮食习惯都不同，所以要制定最适合自己的吞咽时间表。
你一周吃几次海参？
第一次吃海参的人，建议第一个月每晚吃一次，效果会更显着。 之后每周可以吃2-3次。 如果坚持服用3~6个月，就能明显感受到吃海参的疗效。
平时食用海参期间少吃辛辣油腻食物，不抽烟或少抽烟。 发烧期间，由于人体不能很好地吸收海参的功能成分，可以停止服用海参，待病情好转后再继续服用海参。
海参怎么吃最好？
吃海参，吸收是关键
海参的功效凸显多少，很大程度上取决于它的有效成分被皮肤吸收了多少。 西医和中医都指出，晚上11:00的吸收率很高。 如果这时候还没有睡着，嗯，这就是让海参进食没有发挥最大功效的诱因之一。
海参的正确吃法
每份约3-5克干海参。 视情况早晚服用，每日服用，或隔日服用。 一般3到6个月后，就可以看到效果。 当你责备吃海参不灵时，怕是你责备了它。 要感受到明显的疗效，需要稍微耐心一点。 你每天吃的海参，仿佛都在聚沙成塔。
吃海参还必须配合人体自身的更新程序，才能产生最大的效果，否则就是徒劳。 良好的生活习惯：充足的睡眠、适当的运动、适量的蔬菜、多吃、不拉肚子等，尽量让身体保持平衡状态，不要整天生气（耳鸣是其中一种表现） ).