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美食

【美食发烧友】一道带有湘菜风味的麻辣粉蒸草鱼

作者:原创时间:2022-11-30

1:一大块鱼

这道菜先将草鱼块打成糊状,然后用干辣椒结、花椒、椒盐、五香粉入锅炒制。

原材料:

草鱼1条材料A(大蒜30克,香菜20克,葱10克,姜10克,芹菜15克,味精5克,广东黄酒3克,5毫升)生面糊,小葱200克,干辣椒段,花椒,盐,胡椒粉,五种香料 面粉和植物油适量

草鱼宰杀干净后,取两条带皮的鱼切成大块,放入清水盆中漂洗去血水,沥干。

制备方法:

1. 将材料A放入榨汁机打碎,放入碗中放入鱼块腌制,捞出洗净去渣。

2、用干净的毛布把鱼块表面的水擦干,然后把生粉糊一个个挂起来,放入50%的热油锅里炸至凝固,先捞出,和待油温升至70%~80%热时,再放入炸至表皮酥脆,倒出沥油。

2: 麻辣河粉蒸草鱼

我们经常看到米粉蒸牛肉、米粉蒸鸡、米粉蒸肉等等,今天给大家推荐一道湘菜风味的麻辣米粉蒸草鱼。

原材料

主要材料:鲜草鱼1条(约750克),五香粉150克,姜末、蒜末、葱末、葱花各少许。

调料:辣酱、豆瓣酱各20克,盐、料酒、花椒粉、香油各适量。

制作步骤

1、草鱼宰杀后,切成小块,加入姜末、蒜末、葱末、少许盐和料酒拌匀,再加入辣酱和豆瓣酱,拌匀,再加入五-香料蒸肉和米粉拌匀。

2. 蒸锅加水,大火烧开,放入蒸锅,将鱼片摆好盖上锅盖,蒸6分钟至熟,即可离火。

3、在鱼身上撒上胡椒粉和葱花,淋上少许香油即可上桌。

3:时代的卤鱼

主食混搭成为主流。这个时代的卤鱼确实是“时代”进步了,卤鱼的味道浓郁,面条筋道。草鱼配碱面不再单调,既有鱼的鲜嫩,又有面的粗细。

原料:

主料:草鱼1条,碱面200克,肉末适量

辅料:小葱、盐、大酱、豆瓣酱、高汤、鸡精、味精、色拉油、生粉、家常川味麻辣烫

实践:

1、粗加工,将草鱼宰杀干净备用。

2. 操作,将1把切好的十字刀放入油锅炸至金黄色,放入调好的卤水,用小火煮沸卤水煮5分钟,关火浸泡10分钟. 锅中加入猪油,加入肉末炒香。加入蒜头、豆瓣酱、豆瓣酱炒香。将腌制好的鱼片盛入盘中,将炸好的酱汁均匀淋在装饰凉面上。

提示:

1、煎鱼时,油温要控制在油温的60%~70%。

2、咸鱼的浸泡时间一定要在10到12分钟以内。

4:苗家潜水鱼

花刀一定要深且均匀,否则成品鱼不好看,还会造成嫩嫩度的差异。煮鱼的水不要烧开,保持在90度左右,这种方法叫“泡”,也是做这道菜的关键。这道菜用料简单,味道鲜美,色泽艳丽。

原料:

主要原料:鲜草鱼1斤,水晶粉丝300克,葱末、红辣椒各100克,葱花、葱花、姜片各8克

辅料:清蒸鱼酱油20克,美极鲜辣酱和葱油各100克,鸡粉和糖各5克,料酒8克

实践:

1、新鲜草鱼宰杀后,在鱼身上划一刀,放入沸水中煮至半熟,放入铁锅中,加入清水600克,加入蒸鱼酱油、美极新鲜辣酱、大葱、生姜炖片和料酒自制海鲜酱。

2、锅中放入水晶粉条和草鱼,倒入熬好的海鲜酱,倒入锅中,撒上红辣椒、葱花、葱花,淋上葱油,用剩下的调料调味。

5:水煮鱼片

水煮鱼是以辣椒、花椒为原料调味而成。鱼肉鲜嫩,也使鱼肉更好地吸收了辣椒和花椒的味道,从而形成麻、辣、香、嫩、爽口的独特风味。

原料:

主料:草鱼500克

辅料:蛋清15克,黄豆芽25克,油15克,盐4克,酱油3克,葱5克,姜5克,蒜5克,八角2个,花椒、桂皮1个、干辣椒、料酒、淀粉适量、白糖2克、香叶2片、花椒5克

实践:

1、鱼身去骨,带皮的一面朝下放在案板上,菜刀从头到尾斜插,将鱼切成片。加入适量盐、料酒、淀粉、蛋清腌10分钟左右。

2.水烧开,加少许盐,放入黄豆芽煮至水开,捞出沥干,铺在碗底。

3. 在热锅中加热油。油热后加入八角、桂皮、月桂叶、干红辣椒段、花椒。小火翻炒,去掉香料留底油,爆香姜片和蒜片,加入豆瓣酱,倒入一半炒好的香料炒至红油出。

4、倒入适量水烧开,加入酱油、盐、少许糖、胡椒粉,继续煮2分钟,加入腌制好的鱼片,待鱼片变色后,倒入汤汁一碗豆芽菜。

5、另取一个干净的锅烧热油,倒入另一半的香料炒香,把油一起倒在鱼片上。

6:豆腐六合鱼

此菜色泽鲜红,鲜美可口,辣味突出。麻、辣、鲜、香、嫩、辣都能尝出“六合”的原汁原味。

原料:

主料:草鱼1条、黑豆腐50克

辅料:姜葱各5克,葱花2克,盐3克,味精3克,料酒3克,生粉10克,自制酱汁

10克

实践:

1、草鱼宰杀,取鱼头、鱼尾和鱼身大骨,剁成块,再将带皮鱼肉切成薄片。分别装满锅后,加入姜、葱、盐、料酒和生粉调味和上浆。

2.将油放入干净的锅中加热。先加入自制的酱汁,炒香。加入鲜汤,煮沸。加盐和味精调调味。将鱼头鱼尾、鱼骨、豆腐花放入锅中调味。取出并放在盘子底部。然后将鱼片放入锅中,待熟后用勺子舀在豆腐花和鱼片上面。

3.将香料油放入干净的锅中加热。将蒜末、干辣椒结、花椒放入锅中炒香,淋在锅中的鱼上,撒上葱花即可。

7:豆花滑鱼片

做菜的时候最好把鱼片一块一块放进锅里。入锅后用锅铲轻轻推开,不要用筷子搅动,否则鱼肉容易松散。鱼片煮的时间不要太长,以免鱼太老不够嫩。也失去了原有的营养。

原料:

主要材料:草鱼2斤、豆腐花、米酒、盐、蛋清、淀粉、葱、姜、蒜末

辅料:朝天椒、花椒、郫县豆瓣酱、料酒1汤匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、盐适量、炸花生米

实践:

1、将鱼宰杀洗净。将鱼身紧贴鱼骨切片,将鱼斜切成大薄片,加入黄酒、盐、蛋清和淀粉,腌制10分钟左右。

2、将鱼头和鱼骨煮成鱼汤备用。葱、姜、蒜切末,朝天椒切小块,郫县麻辣豆瓣酱剁细,炒花生米稍压碎待用。

3、锅内放油,花椒粒用小火炒熟,先捞出,再放入朝天椒,炒香后捞出备用。

4、油锅放姜、蒜末爆香,加入郫县辣豆瓣酱爆红油,加入鱼汤烧开,煮黄酒、酱油,加白糖、少许盐调味调整气味。

5.将腌制好的鱼片一个个放入,煮约一两分钟至鱼片变白,即可熄火。将豆腐花用勺子挖成大块,放入容器中(盆或深盆均可)。

6. 将煮好的鱼片和汤一起倒入铺有豆腐的锅中,撒上花生仁、葱花、蒜末和爆香的辣椒段。用勺子加热油(冒烟),倒在上面。

8:菠萝鱼

生姜具有减轻不良反应、止呕、化痰止咳、散寒解表的功效;青椒具有增强免疫力、抗氧化、防癌抗癌的作用。白糖富含碳水化合物。所以这道菜很受大众欢迎。

原料:

主料:草鱼1条

辅料:葱姜蒜各4克,青椒2个,料酒3克,淀粉15克,白糖8克,果珍10克,蒜粉5克

实践:

1、从鱼背上切,用刀抵着鱼骨轻轻去掉鱼肉,用交叉的直刀切鱼肉,把鱼切成3大块。

2、将葱、姜、蒜粉、料酒、精盐依次放入鱼中,调味后将面糊拍干。

3、锅烧热后加入色拉油。油温至180°C时,放入鱼片炸至金黄色,捞出控油。

4. 起火,倒少量油,放入葱、姜炒香,转小火,慢慢翻炒,加水烧开,捞出葱末、姜末用漏勺。

5、将煮沸的葱姜水依次倒入果膏、糖、适量盐,用水淀粉勾芡,浓稠时加入清油,熄火,最后淋上肉汁在鱼上。

9:泡椒软蒸鱼

鱼宰杀后必须去腥线,否则腥味会更重。蒸鱼的时间一定要掌握正确,不能太长也不能太短。成品菜味道酸辣平鱼的做法,爽口。

原料:

主料:草鱼750克、泡椒200克、韭花100克

辅料:蒜蓉辣椒酱100克,小葱20克,姜蒜15克,鸡精10克,精盐,花椒3克,花椒油3克,蒸鱼酱油15克料酒

实践:

1、将鱼宰杀洗净放入盆中,加入精盐、鸡精各5克、姜、葱各10克、花椒、花椒油各3克、料酒15克腌制10 分钟以备后用。

2、将鱼放入蒸锅中大火蒸6分钟,取出淋上15克酱油待用。

3、锅洗净置火上,加入100克色拉油烧热至150度,加入5克姜末和蒜末爆香,再加入100克蒜末辣椒酱和100克将韭菜花炒香,加入泡椒250克,加水150克煮沸调味勾芡。待汤汁浓稠时,均匀浇在蒸好的鱼上,撒上10克小葱。

10:孜然豆鱼

成品菜色泽金黄,造型美观。口感上,因为加入了孜然,给人一种烧烤的错觉,但又不失水分,有味道。

原料:

主料:草鱼1条

辅料:红汤1000克,植物油300克,土豆丁150克,青红椒结50克,辣酱20克,姜片、葱段适量,盐,料酒,胡椒粉、孜然粉适量、味精2克、葱花适量

实践:

1、草鱼宰杀干净,用刀将鱼两面摆好,放入盆中。加入姜片、葱结、盐、料酒、胡椒粉调味后,入油锅中炸熟,捞出放入汤锅中焖透后捞出装盘。

2.将油放入干净的锅中加热。待土豆丁炸至酥脆时,倒出沥干油。锅内留底油,放入青红椒结和土豆丁翻炒片刻,加入辣酱、盐、孜然粉和味精爆香,捞起鱼上锅,撒上切碎的葱和服务。

11:宫保鸡丁烤鱼

宫保鸡丁和烤鱼都是四川常见的特色菜,但两者结合却能产生新鲜的火花。既有鱼的鲜嫩,又有鸡肉的浓郁。它具有辛辣和辛辣的味道,并且充满了甜味。.

原料:

主料:草鱼或乌江鱼1条,鸡大腿450克

辅料:葱姜水80克,高汤100克,白糖80克,保宁醋90克,盐10克,酱油10克,花椒8克,水淀粉60克,生粉30克葱末、姜末8克

实践:

1、草鱼或乌江鲤宰杀干净,用刀从鱼背上去掉内脏,纵向切成两半(鱼腹连在一起),在两边做刀记号鱼的两边。

2、在处理好的鱼身上抹一层淮盐,放入料盒中,加入切碎的蔬菜(大葱、胡萝卜、芹菜、香菜等)腌制1小时。

3、鸡大腿肉450克切丁,放入锅中,倒入80克葱姜水,打至鸡肉吸收,加入适量盐、料酒、酱油,蛋清加水淀粉裹匀封口。麻油静置一会,再加入30%的热油,稍撒。

4、将100克高汤放入碗中,加入白糖80克、保宁醋90克、盐10克、酱油10克、胡椒粉8克、水淀粉60克调成宫保汁.

5、将腌好的鱼放入烤钳中,放在炭火上烤15-20分钟至熟(中间刷上色拉油),装盘。

6、在干净的锅里煮半碗汁,搅拌浓稠,淋在出锅的烤鱼周围。

7、锅内底油烧热,加入干辣椒15克炒至棕红色,加入花椒8克炒香,加入葱末30克,葱末8克姜丝爆香,倒入鸡丁翻炒均匀,倒入剩余的酱汁迅速裹匀。撒上200克炸好的花生米,调少许油和辣椒,把锅放在烤鱼上,大火上桌。

12:藤椒鱼

这藤椒鱼看起来很像水煮鱼和酸菜鱼,但是藤椒的辣味和鲜美的味道是独一无二的,非常新鲜。

原料:

主料:草鱼一条

辅料:盐、鸡精、味精、胡椒粉、窑子藤椒油、蛋清

实践:

1、草鱼1条(约一斤半)宰杀洗净,鱼肉切片,鱼骨剁块。

2、鱼片加入盐、鸡精、味精、胡椒粉、窑子藤椒油、蛋清拌匀,再加入生粉拌匀待用。鱼骨洗净沥干水分备用。

3.土豆粉和生菜丝焯水焯底。

4、锅内烧热底油,加入姜蒜、黄灯笼、野辣椒、小米椒末炒至色香平鱼的做法,加入适量清汤(盐、鸡精、味精加入味精、胡椒粉、白醋、野胡椒粉)三三角水),大火烧开,出香味去渣,加入窑子藤椒油,加入鱼骨煮至熟透,捞出盛入锅中锅内衬土豆粉和青笋丝。将腌制好的鱼片放入锅中,大火烧开后迅速起锅。装盘后加入窑麻子藤椒油。

5、锅底油烧热,加入青藤椒、荆条椒两个、小米末炒香,盛入盘中。鱼要趁热吃。鱼片又热又嫩,又酸又辣,吃到耳朵都麻麻的!

13:鲜六合鱼豆腐

此菜色泽鲜红,鲜美可口,辣味突出。麻、辣、鲜、香、嫩、辣都能尝出“六合”的原汁原味。

材料:

主料:草鱼

辅料:黑豆腐

调料:姜、葱、盐、料酒、生粉、味精、干辣椒节、花椒

制作:

1、草鱼宰杀,取鱼头、鱼尾和鱼身大骨,剁成块,再将带皮鱼肉切成薄片。分别装满锅后,加入姜、葱、盐、料酒和生粉调味和上浆。

2.将油放入干净的锅中加热。先加入自制的酱汁,炒香。加入鲜汤,煮沸。加盐和味精调调味。将鱼头鱼尾、鱼骨、豆腐花放入锅中调味。取出并放在盘子底部。然后将鱼片放入锅中,待熟后用勺子舀在豆腐花和鱼片上面。

3.将香料油放入干净的锅中加热。将蒜末、干辣椒结、花椒放入锅中炒香,淋在锅中的鱼上,撒上葱花即可。

14:绿茶脆皮鱼

在脆皮鱼露中加入绿茶,使菜肴有淡淡的茶香;酱汁要冷,热的鱼会吸收冷汁挂牢。浸泡时间不宜过长,以免鱼片表面过咸,吸入过多的酱汁。

材料:

主料:草鱼

调料:黄酒、盐、葱花、姜片、花椒、八角、桂皮、小茴香、香酥鱼露、绿茶叶、鲜葱切碎

制作:

草鱼初加工:

鲜草鱼2条(每条重约4斤)宰杀洗净,切成1厘米厚的薄片,放入盆中,加入黄酒1000克,盐120克,葱姜片80克,花椒30克、八角15克、桂皮、小茴香10克,同方向搅拌5分钟至鱼表面变粘稠,放入冰箱冷藏腌制6小时。

行走过程:

取300克鱼片擦去表面多余的腌料,放入80%的热油炸至表面金黄酥脆,捞出沥干油,浸入脆鱼汁中5秒钟,然后迅速捞出装盘,表面淋上15克香脆鱼露,撒上10克炒绿茶叶,5克切碎的鲜香葱,即可上桌。

脆皮鱼露:

1、将20克绿茶和500克60℃的热水冲泡成绿茶水备用。

2、放入黄酒1200克,鱼露300克,李锦记鲜虾特级酱油100克,麦芽糖80克,白糖60克,炸红葱头80克,炸姜片80克,孜然10克,肉桂5克。搅拌均匀,大火煮5分钟后熄火,加入绿茶水500克,搅拌均匀,自然冷却,打去渣即可。

重要的:

1、腌鱼的时候要打到鱼肉变粘稠,不然炸完表面不成脆壳。

2、拌好的鱼一定要腌过夜,让蛋白凝固,不然炸出来的鱼片很容易变形,放一会就变软了。

15:跳鱼

这道菜的味道很开胃。我们选用草鱼为原料,用清水代替油,这样肉质更滑嫩。一般鱼泡水后煮的时候,鱼肉会变粘。我在锅里放了3克食粉,水开后把鱼放进去,焯不到一分钟就捞出来。这样煮出来的鱼不会老。一般食品粉都有嫩化作用,但多用于腌制。这道菜用的是食物粉

材料:

主料:草鱼

调料:盐、料酒、食粉、青红椒碎、番茄酱、味精

制作:

1、草鱼800克洗净,宰杀干净,用2克盐、5克料酒拌匀,腌制10分钟。

2、水烧热,加入3克食粉,放入全鱼焯水后捞出控水盛入容器中。

3、起锅烧油至50%热,加入青红辣椒碎50克、番茄酱20克、盐3克、味精2克熬成汤,淋在锅上草鱼,撒上20克大葱。

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