视频1 视频21 视频41 视频61 文章1 文章21 文章41 文章61 文章81 文章101 标签大全1 标签大全51 标签大全101 标签大全151 标签大全201 标签大全251 标签大全301 标签大全351 标签大全401 标签大全451 信息系统项目管理师 开学第一课观后感 男人的网站 苏轼的词 洗衣机品牌排行榜
美食

早起20分钟就搞定,馋哭了隔壁小孩,请善待那个为你做饭的人!

作者:原创时间:2022-12-01

即使只有一个人吃饭,也要精致得体。美食,不仅仅是为了美食,更是一种生活品味和追求。用心过好生活,把爱和美食铭刻在灵魂里。这个世界上,唯有爱情和美食不能辜负,请善待为你下厨的人!

开学了,早上不能偷懒,给孩子做早餐吧,丰富又好吃,早起20分钟,做好了,隔壁的孩子在哭,早餐不能一样每天不知道怎么给孩子准备早餐的朋友们,欢迎点我头像关注我的账号。如果不听更新,不重复同一个早餐,就跟着吧,省事。

今日早餐:蒸玉米、蒸鸡蛋、紫薯米糊、麦片圈、金枪鱼火腿三明治、香梨。

在家做早餐很方便。随随便便就能做出一张大桌子。一切都是您的孩子喜欢吃的。没有一家餐厅比妈妈更了解孩子的胃口,所以我特别喜欢买好用的厨房用具,最近买了东菱的三明治早餐机,做早餐更简单了。它可以同时蒸、煮、炸。它可以同时制作三种美食。今天的早餐20分钟就吃完了。非常快。

早上起床将玉米切成小块,锅中加入适量清水,将鸡蛋和玉米连同蒸笼一起放入锅中儿童早餐做法,盖上锅盖,蒸10分钟。这款电饭煲的火力是可以调节的,大小可以调小一些,使用方便。我喜欢用中火蒸。蒸玉米和鸡蛋不老还很嫩。

蒸玉米的时候,想要玉米的味道更香,可以留几片玉米叶一起蒸。黄玉米吃起来甜甜的,白玉米吃起来糯糯的。选择你喜欢的玉米颜色。

鸡蛋蒸十分钟刚刚好。如果长时间蒸,蛋黄会变黑,看起来像流鸡蛋。我的孩子们不喜欢吃它。十分钟后,蛋黄刚刚凝固。不止一位专家表示,早餐有两种优质蛋白质来源。植物蛋白最好是豆浆,动物蛋白最好是鸡蛋。即使早餐什么都吃不下,只要能坚持喝一杯豆浆或牛奶,再加上一个鸡蛋,就差不多可以满足身体的需要了。

孩子早就想吃三明治了。正好我的早餐机左边是三明治机。我切了四片昨晚做的吐司面包,做了两个三明治。方法也很简单。夹层板提前预热。然后放一片吐司,铺一层白菜,一层火腿,一层金枪鱼,挤番茄酱。

然后在表面再盖上一层吐司,合上三明治,继续加热大约两三分钟,一个金黄酥脆的三明治就做好了。沿对角线切开,比外面卖的还要好吃。

我用破壁机做紫薯米糊。紫薯一个,洗净切块,约120克。加入破壁机,再加入一碗米饭,约50克。可以根据自己的口味加一些核桃。,山药,用破壁机做米糊就好了。现在的破壁机都是自动的,只需要选择你需要的功能,然后按下启动键即可。

我的豆浆没有加糖,一般都是搭配麦片圈一起吃。麦片圈又甜又脆,正好中和了米粉的清淡和爽滑。这种麦片圈可以放在家里,也可以加牛奶喝,很舒服。

水果今天还是准备了香梨。最近,孩子们喜欢吃香梨。这次买的香梨酥脆无渣,口感鲜甜,水分充足。你可以直接吃。孩子们每天可以吃几个。我早上不能吃太多水果。我会控制它。早上吃适量的水果可以开胃,但是不能吃冷藏的水果,尽量在常温下保存。

图文均为瑶瑶原创美食课堂原创作品,并已签约维权。对于逐利抄袭,转载必究到底!喜欢我们文章的读者,欢迎关注我们儿童早餐做法,点赞,收藏,转发给更多的朋友学习。您的关注是我们持续更新的动力。我们将保持每天至少更新一个食谱。欢迎您在留言区与我们分享,一起互动吧!

显示全文
亲情号代表什么意思是什么 微信怎么判断对方正在输入 莱卡摄像头是啥意思 qq空间好友停留多久算浏览一次 为啥qq摄像头打不开 qq空间相册存照片安全吗 微信是怎么判断正在输入 qq空间私密模式啥意思 qq空间停留多久算浏览过 监控摄像头能够听到声音吗 摄像头镜头焦距是什么意思 照片存qq空间安全吗 微信分享到qq空间自己怎么看不到 摄像头后置拍摄是真实的自己吗 qq空间私密模式的意思是啥 qq空间日迹是什么东西 烟感摄像头可不可以拍人 什么是qq空间日迹 前置摄像头为什么拍出来脸是歪的 qq空间说说怎么统一回复评论 开亲情号什么意思 手机qq空间浏览量和访客数的区别 苹果5s后摄像头为什么打开是黑色的 qq说说浏览量和访客数的区别 注销手机号码后微信号还能用吗 oppor9摄像头权限在哪儿开启 手机号要注销微信号还能用吗 苹果前置摄像头照相为什么那么丑 微信号被冻结多久被回收 微信号冻结多长时间被回收 手机后置摄像头玻璃碎了可以换吗 如何取消微信号码 怎么样取消微信号码 qq位置共享能不能作假 自己动手冻结微信号后会怎样 自己冻结微信号后会怎样 微信里位置共享是什么意思 为什么家里的wifi显示连接但不能上网咋办 为何家里的wifi显示连接但不能上网怎么办 微信共享实时位置能作假吗