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美食

大全茄子控看过来——不怎么会做,以及平时只会简单一炒的

作者:原创时间:2022-11-13

茄子的自制方法

茄子控到这里——我不太会做,一般只会炒一会,快来看看茄子怎么吃的好吃吧。10-15分钟的教程,只需按照步骤操作,您不必担心烹饪变黑。

茄子的自制食谱1

美味教程:

1.鱼香茄子

材料:茄子2个、青椒1个、红辣椒1个、油适量、盐适量、花椒碎10g、酱油15g、醋10g、料酒10g、糖20g、洋葱10g、姜10g、丁香2瓣大蒜,湿淀粉 10g

实践:

1)准备食材和调味料

2)茄子切片,加少许盐拌匀,将茄子腌0分钟左右,挤出水分 3)青红椒切丁

4)锅里放油,把茄子炒熟,捞出

5) 锅内留底油,加入葱、蒜、姜末炒香

6)放入茄子家常做法大全 7)搅拌均匀后加入鱼露

8)翻炒至茄子入味,加入青椒和红椒,翻炒均匀,出锅

2.雷茄子

材料:茄子400克、大蒜2个、白芝麻1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、花生油4汤匙、香葱1条

实践:

1)将嫩茄子洗净,切成粗条。

2) 将茄子放入盘中,盖上一层保鲜膜,用牙签戳几个洞,放入蒸笼中蒸至熟。

3) 大蒜切成蒜末,韭菜切成葱花。

4) 取出干净的锅,将白芝麻放入锅内炒熟。

5) 将油放入干净的锅中,油热时将大蒜煎至金黄色。6)取炒好的蒜米和部分蒜油,加入酱油、白芝麻、适量盐调成酱汁。

7) 将蒸好的茄子放入石臼中,用石杵捣碎,加入酱汁。

8) 再次搅拌均匀,让酱汁和茄子充分混合,最后撒上葱花,即可上桌。

3. 肉末花椒烤茄子

配料:长茄子500克、猪肉馅150克、花椒2汤匙、腌姜1汤匙、葱末适量、蒜末适量、料酒适量、生抽适量、醋适量、白糖适量、鸡精适量

实践:

1)准备材料,洋葱和大蒜切碎

2)用斜刀将茄子两面切开,但不要如图所示切开。切的时候可以在两边放两根筷子,不容易切

3)加热不粘锅,倒入少量油,放入茄子,盖上盖子,小火煎;一面变软后,翻面继续煎至变软。

4) 煎茄子时,另起一锅,加少许油烧热,爆香蒜末和一部分葱花

5) 加入肉末翻炒,加入少许料酒和醋翻炒 6) 肉变色后,移到一边,加入辣椒碎和姜丝,翻炒至香

7) 将肉末和辣椒碎混合翻炒,加入少许糖调味,少许酱油上色,加入1碗鸡精和水,小火煮一会儿

8) 将7的所有材料倒入煎茄子的煎锅中,盖上盖子小火炖10分钟 9) 汤快收齐时(酌情加盐),最后撒上剩余的葱花。

4.盘龙茄子

材料:茄子500克、肉末100克、葱适量、姜适量、大蒜适量、辣椒适量、泡椒适量、料酒适量、五香粉适量、适量酱油适量、蚝油适量、白糖适量、郫县豆瓣适量、麻辣豆豉适量

实践:

1)准备材料:腌制肉类原料(料酒一汤匙半,五香粉两茶匙,姜末适量,生抽一汤匙,蚝油半汤匙)

2)一碗果汁(生抽1半汤匙、老抽2/3汤匙、蚝油2/3汤匙、糖1/2汤匙、郫县豆瓣1汤匙、2/3汤匙辣豆豉,1汤匙半料酒)3)茄子斜切厚片,不要切(可以在下面放筷子)

4) 在锅中烧开水。水开后,将茄子放入蒸锅中蒸至软,取出备用(不超过八分钟)

5) 将肉末放入没有油的锅中,翻炒肉汁和少许油

7) 将碗汁加入肉末中,继续大火翻炒均匀

8) 放入茄子,加水,水量是茄子的一半(如果要拌饭和肉末,可以让水盖住茄子),烧开,转小火,盖上锅盖煮几分钟,然后用大火收汁即成,上桌前撒上葱花和辣椒

5. 泡椒肉碎烤茄子

配料:长茄子300克、肉末200克、泡椒50克、大葱适量、生姜适量、盐3克、孜然粒3克、料酒适量、酱油适量、鸡精2克、适量食用油

实践:

1)把茄子从中间扔掉,在表面切花刀。

2) 平底锅烧热,刷上少许油,加入盐和孜然粒,茄子切面朝上,煎至底部变软。

3)把茄子翻过来继续煎。

4) 煎至茄子表面呈金黄色,茄子熟后取出,装盘。5)锅里放油,把小葱和姜爆香。

6) 加入肉馅翻炒至变色。

7) 加入泡椒继续翻炒。8) 加入酱油、料酒、糖翻炒均匀,再加入鸡精调味。

9) 将炒好的腌肉末倒在炒好的茄子上。

6. 调味茄子

配料:长茄子300g,油适量,盐适量,花椒适量,淀粉适量,白糖适量,干红辣椒适量,生姜适量,大蒜适量

实践:

1)青椒洗净切丝,蒜切片,姜切片。

2)将长茄子洗净,切成滚刀块,裹上干淀粉。

3)锅里放油,70%热时,加入茄子炒至微黄,捞出控油。

4) 锅内留底油,加入花椒粒、姜片、干红辣椒炒香。

5)加入一汤匙白糖,炒成油和糖汁。

6)倒入控油茄子,让油糖酱均匀地涂在茄子条上。7) 倒入蒜片和青椒条。

8) 撒少许盐,轻轻翻炒。

七、蒸茄子

材料:紫茄子300g、小米椒20g、小葱6g、姜6g、蒜瓣6g、酱油50ml、糖5g、香醋15ml、橄榄油适量

实践:

1)准备好所有材料,把茄子放在一边。

2) 将茄子切成佛手柑形状。

3)在沸水中蒸约10分钟。4)蒸茄子的同时,将葱姜蒜剁碎,小米切成圈。

5) 将酱油、糖和香醋混合均匀制成调味酱。

6)将蒸好的茄子放在盘子上,倒入调味汁。

7) 放上葱姜蒜末和小米辣圈。

8)用勺子在火上加热适量橄榄油,均匀地浇在葱、姜、蒜、小米辣圈上。

八、豆类和茄子

材料:豆子250克、茄子250克、油适量、蚝油35毫升、蒜头4瓣、红辣椒4个、生抽15毫升

做法:1)准备材料。

2)茄子洗净切成长条(食指粗细),豆子洗净,去掉老筋切成8厘米左右的长度,红辣椒切成小块,切片大蒜。

3) 锅中倒入油,将油加热至70%热,然后将茄子炒熟。

4)炸至软后,捞出控油。

5) 将豆子放入平底锅中炸。

6)油炸至表皮起皱,豆子炒透(生豆不可食用),然后捞出控油。

7) 锅留少许油,加入蒜片和红辣椒爆香。

8) 加入茄子和豆子翻炒。美食世界食谱大全

9) 倒入酱油、蚝油、盐、少许水翻炒均匀。

10)大火翻炒均匀,汤汁就可以浓稠了。

九、炸茄盒

材料:茄子2个、肉末120g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面粉适量、淀粉适量、姜末适量、胡椒粉适量、料酒适量、适量蚝油适量,泰式辣椒酱适量

实践:

1)肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味;

2)一个方向搅拌,腌制几分钟;

3)茄子切成片,不要把两片一起切;

4)在两片茄子之间铺一层玉米淀粉;

5)把准备好的肉馅塞进去;

6)将淀粉和面粉按1:1的比例混合,加入一个鸡蛋和适量的盐;

7)加水打成稀薄适中的面糊,然后加几滴油;

8)电热锅加热,锅底刷上油;

9) 将准备好的茄子盒放入面糊中擀开茄子家常做法,让面糊包裹茄子盒;

10)将打好的茄子盒放入电烤盘;

11)将茄子盒煎至两面金黄;

12)取出装盘,然后在茄盒表面淋上一层泰式辣椒酱。

10. 肉末茄子

材料:茄子1个、肉末50克、油适量、盐适量、豆瓣酱30克、大蒜3个、大葱适量、料酒20毫升、酱油30毫升、白糖2克、淀粉适量、适量生姜适量

实践:

1)茄子洗净,猪肉剁碎。

2)茄子切成小块,加少许盐腌一会儿。

3) 洋葱、姜和大蒜切碎。4) 肉末加入料酒、白糖、酱油拌匀。

5) 平底锅烧热油,加入茄子翻炒。

6) 炒至茄子变软即可食用。

7)锅里加少许油,加入豆瓣酱炒香。

8) 加入葱、姜、蒜末炒香。9) 加入肉末翻炒。

10) 加入料酒翻炒出香味。

11)倒入茄子继续翻炒。

12) 加入酱油和白糖。

13) 继续翻炒加少许盐。

14) 淋上少许水淀粉。

15)茄子翻炒均匀,关火,盛盘,撒上葱花。

茄子的自制食谱2

1.红油酿茄子

〖配料表〗 茄子、大蒜、葱花、红白菜猪肉、豆瓣酱、番茄酱、鸡蛋2个、面粉一汤匙

鱼露:糖2勺、醋1勺、生抽1勺、胡椒粉、老抽

〖生产步骤〗

1. 挑一根长茄子,将茄子切成45度角。不要切穿每把刀。一侧剪好后,翻过来剪另一侧。切好的茄子会不断的拉开;

2、葱剁碎、蒜粒、红甜椒剁碎、猪肉剁小块;

3.准备一个小碗,放2勺豆沙和1勺番茄酱;

4.准备一个碗,打2个鸡蛋,一汤匙面粉,加水打成糊状,拉起糊状即可。

5.将茄子卷入面糊中,均匀裹上面糊,注意不要撕掉;

6.油烧热,到50%热时,将茄子放入锅中,小火煎,茄子下油锅炸,炸至金黄色捞出控油;

7.现在做一个鱼露:白糖2汤匙,醋1汤匙,生抽1汤匙,胡椒粉少许,搅拌均匀后,加几滴老抽打底色,搅拌均匀即可留作以后使用;

8. 将锅完全滑开后,将肉末炒香,将肉末炒香,倒入葱末、蒜末和菜椒,翻炒至蒜末香,倒入豆瓣酱、番茄酱、将豆瓣酱的红油煎一下,沿锅边倒一些水,然后倒入刚刚准备好的鱼味汁,加少许料酒去腥味,将汤搅拌均匀茄子家常做法,加少许水和淀粉搅拌至汤浓稠起泡,关火,开锅倒汤。浇在茄子上,这道菜就完成了。

2.大蒜茄子

要说茄子最经典的做法就是蒜蓉茄子了。软烂的茄子配上超香的蒜酱。真的很好吃!

〖食物清单〗

主料:茄子、小米辣、大蒜

酱汁:生抽两勺、老抽半勺、蚝油一勺、胡椒粉少许、盐半勺、香油一勺

食用油适量

1、我们先做酱汁,生抽两勺,老抽半勺,蚝油一勺,胡椒粉少许,盐半勺,香油一勺,香气扑鼻更加激烈;

2、半头大蒜和一把热小米,一起捣碎,不需要特别细腻,轻轻拍打即可;

3. 切一些葱花,待用;

4.茄子上台了,微波炉高火6分钟,没有微波炉就用蒸锅;

大蒜和辣椒的浓郁香气混合得很好,吃起来确实有点辣,但是蒜末的味道似乎把辣味压住了一点,吃起来就变辣了,吃起来特别过瘾.

6.茄子也做好了,对半切开,用筷子把茄子扒好,淋上酱汁,还不能吃,放入微波炉继续转6分钟,同样可以也可以蒸;

大蒜和辣椒的浓郁香气混合在一起,确实有点辣,但是蒜末的味道似乎把辣味压住了一点,吃起来就变辣了,特别过瘾吃。

3. 烤鱼茄子

【配料表】带鱼、茄子、葱蒜、青红椒各半个、胡椒粉、糖、鸡精、蚝油、米醋、酱油、郫县豆瓣酱、海鲜酱

1、清洗干净的章鱼要先刮一下。章鱼真的很腥。除了清洗内脏,建议入锅前先腌制一下:姜片,料酒,腌20分钟去腥味;

2、茄子切条,外面裹一层玉米淀粉备用;

3.腌制的带鱼也裹上一层玉米淀粉;

4.青红椒各各半,切条,洋葱切段,蒜4瓣备用;

5. 平底锅烧热油,放入章鱼,煎至两面金黄捞出备用,再将茄子放入锅中煎至金黄色捞出备用;

6. 另一个锅烧热油,放入蒜瓣炒至金黄色,然后加入洋葱、辣椒、辣椒酱、海鲜酱、蚝油、米醋、酱油、一碗水,搅拌均匀,然后加入炒好的章鱼和茄子,撒上少许鸡精和糖提味,放入切碎的蔬菜、辣椒和大葱,大火收汁;

7.出锅后,装盘,上桌即可!

4. 铁板烧茄子

〖配料表〗 茄子、五花肉、姜蒜末、洋葱、小米辣、淀粉水、酱油、胡椒粉、盐、葱花

1、茄子洗干净后,从中间分成两份,然后切成长条,两刀横切,方便入味(不要切);

2、茄子用热水蒸5分钟左右;

3、五花肉一小块,剁成肉末,放入大碗中,加入姜末和葱花,加入适量盐、鸡精和白胡椒粉,再加入半个蛋清和玉米淀粉适量,先用手抓匀,再反复捶打几斤,一斤后用碗装;

4.锅热油,倒入肉末翻炒至变色,加入小米辣、姜蒜末、酱油、胡椒粉,翻炒均匀,最后倒入一小碗淀粉水勾芡,加入适量盐,搅拌均匀即可出锅食用;

5. 1个洋葱切细洋葱丝,烧铁锅,加少许油,将洋葱丝均匀铺在热铁板上,蒸熟后取出茄子放入铁板一次,然后倒入切碎的茄子上的肉酱,撒上葱花,美味的铁板茄子就完成了。

5. 西红柿烤茄子

西红柿烤茄子味道鲜美,软软香香,很有营养。当你有特别的一餐时,它肯定会让你多吃一碗。

〖配料表〗 茄子、西红柿、青椒、蒜末、番茄酱、糖、酱油、玉米淀粉、盐

1、在西红柿上划一个十字,用沸水焯一下,捞出,去皮,切块备用;

2.青椒切成长条备用;

3、茄子切长条,撒少许盐腌制10分钟控水;

4. 将生粉、盐、糖、生抽、半碗水依次加入碗中,搅拌均匀备用;

5. 用手将腌制好的茄子的水分挤干,然后撒上适量的玉米淀粉;

6.锅中倒入油,油热后倒入茄子,炒至微变色,捞出控油,

锅内留底油,加入蒜末炒香,油热后加入番茄酱,小火翻炒均匀,倒入番茄,炒出汤汁,再加入茄子。

翻炒后加入青椒翻炒片刻,最后倒入准备好的酱汁。大火烧开后,转小火收汁,就可以开始享用啦!

6.鱼香茄子

主料:瘦肉1块、茄子2个、鸡蛋2个、葱花、油

鱼露:老抽1勺,生抽2勺,醋1勺,蚝油1勺,糖1勺,盐1勺,淀粉1勺,水半碗

1.我们先把这1小块瘦肉和姜做成肉末;

2.再做鱼露,加1勺老抽,2勺生抽,1勺醋,1勺蚝油,1勺糖,1勺盐,1勺淀粉,半勺一碗水倒入碗中,搅拌均匀;

3、茄子2个,洗干净直接切条,然后两个鸡蛋搅匀备用;

4. 锅里再倒一些油。油温70%热时,把茄子放进去煎几分钟,煎到边缘微微焦黄,捞出控油;

5. 锅内留少许底油,加入打散的肉末翻炒,再加入姜、蒜、小米炒香,加入1汤匙豆瓣酱上色;

6. 现在加入茄子,搅拌均匀。最后倒入我们准备好的鱼露,煮至汤汁浓稠,关火,上桌前加入一把葱花;

7.香喷喷的鱼香茄子就做好了,茄子软软可口,汤是石锅拌饭。光这道菜就可以多吃一碗米饭;

7.茄子沙拉

〖配料表〗

茄子、白醋、葱花、大蒜、食用油、辣椒酱、盐1汤匙、糖2汤匙、酱油2汤匙、香醋1汤匙、香油1汤匙

〖制作步骤〗

1.先把茄子的头切掉,然后对半切开,再对半切开,切完后放入盛有清水的盆中,加入1汤匙白醋浸泡2分钟,浸泡后直接放入蒸锅,大火蒸10分钟即可;

2.现在我们切一些葱花,切好后放入碗中,准备1个大蒜,用刀打碎去皮,切完后放在盘子里备用;

3.锅烧热后,加入少许食用油。油热后,加入蒜末,小火翻炒至蒜末微微变色,再加入2汤匙自己做的辣椒酱,翻炒均匀,装盘;

4、然后加入葱花,加入1汤匙盐、2汤匙糖、2汤匙酱油、1汤匙香醋、1汤匙香油,搅拌均匀备用;

5、现在茄子也蒸好了,等不热的时候拿出来撕成小块。茄子中间有肉特别好吃。全部撕开后,将刚刚调好的酱汁淋在上面,搅拌均匀即可食用;

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