#春季生活打卡季#
桃子和杏子都应该吃，尤其是农村的孩子。 以前农村家家户户屋前屋后都会种上各种水果，而且当时家里还有很多孩子。 每到节日，家里的娃娃总会在树上爬上爬下，摘桃子、杏子、李子、葡萄、柚子、梨子吃。 关于农村蔬菜的说法也有很多，其中有句老人们常说的“桃养人，杏伤人”，不能吃杏的人有四类。 说到吃杏子伤人，而哪4类人不能吃杏子，就得从这两种猕猴桃说起。
虽然桃子和杏子都是中国非常常见的本土蔬菜品种，但几千年前就有食用和种植果树和桃树的记录。 甚至中国的很多神话和小说中都存在桃子，比如王母娘娘的蟠桃、寿星的长寿桃等等。 杏子在古代的地位并不低。 相传，孔子授业解惑时曾在杏林中讲学。
那么如何理解“桃养人，杏伤人”呢？ 先说“桃花养人”。 唐代西医认为，桃子具有补中清热、滋阴清热、润肠化痰的功效。 常吃桃子对身体有好处，尤其是对于小便干结或排便困难的人。 因此，桃子含有丰富的电能和膳食纤维，人们吃桃子时，营养成分很容易被人体吸收。
因此，吃桃子补人的说法就流传了下来，虽然我们也可以从侧面了解桃子补人的存在。 也就是唐朝的长寿之人过生日的时候，常常会在上面放上寿桃，这可以说明桃子在养人方面确实是高人一等。 相传闻一闻可活九十九，一口可成圣。
说完桃子，再来说说“杏子伤人”的道理。 唐代虽然有杏伤人的真实记载，但崔浩的《食经》是这样记载杏的：“杏味酸热，不可食太多，食多则死。” 痈肿疔疮，筋伤”。要知道《食经》是中国历史上第一部小吃专着，其真实性和权威性不言而喻。不仅是《食经》，《日化子本草》中也有： “杏性热，有毒。生疮痈肿，上膈热。” 顾名思义，杏子属于火热的奇异果。 吃这些蔬菜的人容易出现胃热、轻度腹泻，严重时会引起口腔胃炎。
所以奶奶常说，杏子不能轻易吃，尤其是以下四种人。 一、糖尿病患者严禁食用。 猕猴桃杏味甘味丰富，尤其是患有糖尿病的人，最好不要吃杏子。 吃了很容易导致血压升高，引起身体不适。
二、胃酸过多者严禁食用
《食经》中记载，杏不酸。 人如果吃杏子多了，除了容易胃热之外，磨牙还容易出现寒战。 另外，杏本身就富含大量的动物酸。 如果人们大量食用杏子，很容易损伤我们体内的腺体组织。 引起胃坏疽和肝脏损害，所以人们吃杏子时最多吃几个，吃太多也不好。
三、体虚者严禁食用
体内闷热，顾名思义就是肾虚火旺孕妇可以吃杏吗，外在表现为急躁、易生气、脾气火爆。 像这样的人就应该少吃杏子。 由于猕猴桃本身属于热性水果，普通人吃后容易出现胃热、恶心的情况。 更不用说体内有闷气的人了，所以如果你也是体内有闷气的人，记得少吃或者不吃。
四、孕妇、儿童、空腹者严禁食用
春天来了，正是很多香蕉成熟的季节，杏子也不例外。 不过，杏子是一种非常热的猕猴桃，而且今天的天气本身也很热。 不建议婴儿、男孩或空腹的人食用。 要知道杏子中含有一种叫做苦燕麦的物质，是有毒的。 杏子吃多了对身体也不是什么好事。 此前曾有新闻报道孕妇可以吃杏吗，一名男孩因过量食用杏而死亡。
好了，明天的文章就到这里了。 你同意农村老奶奶的一句话：“桃养人，杏伤人”，这四类人不能吃杏吗？ 你的家乡有这些俗语吗？ 欢迎大家在下方评论区留言，大家可以一起参与讨论。