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补益作用极佳的羊肉火锅对精亏体弱贫血消瘦者有作用

作者:原创时间:2023-01-13

羊肉火锅的做法在寒冷的冬天吃一顿羊肉火锅真是一件美事。 羊肉火锅的做法有很多种。 今天给大家推荐两种滋补效果极佳的羊肉火锅。 它具有滋补作用。 现将具体方法介绍如下,供朋友们参考使用。 羊肉火锅 羊腿 白萝卜1根 胡萝卜1根 大蒜2粒 大蒜5粒 生姜2粒 花椒1根 干辣椒15条 料酒5条 羊肉 火锅底料:羊腿洗净一袋,切成3厘米见方的块,锅中加水烧开,将羊肉放入锅中烧开水2-3分钟,捞起,冲洗干净沥干水分待用大火烧热加入油,待油温5-60%热时,加入姜片、蒜片、花椒、干辣椒爆香。 倒入羊肉,加少许料酒一起翻炒。 等到羊肉的颜色逐渐变深,然后加入火锅底料,翻炒均匀,防止粘锅,等1分钟左右加水,控制水量,因为我们会加入萝卜稍后,烧开,加水,然后开始处理萝卜。 将胡萝卜去皮,切成菱形块。 放入所有萝卜,待水再次沸腾后,转温火炖20-30分钟,然后将切碎的大蒜放入锅中放上。 羊肉火锅二当归 羊肉30克 精制油1500克 生姜100克 大蒜5克 大葱5克 味精5克 鸡精20克 料酒20克 料酒20克花椒粉5克,白汤5克,姜、蒜3000克羊肉火锅的做法,洋葱切片,马耳状,当归切成4毫米厚的片,羊肉洗净切成3厘米见方的块放入汤锅,烧开水,起锅,放油置火上烧热,放入姜片、蒜片、洋葱,炒香,拌入白汤,加入羊肉味精、鸡精、花椒粉,料酒、当归烧开,去浮沫。 中医认为,羊肉性温,性温,补肾、益气、养血。 羊肉可用于阳痿、腰酸膝软、怕冷小便频数、产后血虚腹痛、四肢不温。 全身都是暖暖的。 提醒身体太干燥容易感冒或热性体质的人。 不宜多吃羊肉炖肉或羊肉火锅。 很容易生气。 所以,吃火锅的时候,可以在火锅里放几瓣菊花。 锅里不仅有菊花的清香,还有清热解毒、清肝明目、疏散风热的作用,如果怕上火,吃完炖羊肉或火锅后羊肉火锅的做法,也可以吃点食物滋阴生津润燥的,如银耳、百合,或饮菊花、银花等。

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