1、水温：一般而言，洗衣服的水温最好不要太高，用温水洗衣服效果比较好，温度大致控制在30℃～60℃之间，其中以低温度水效果更好。2、洗涤用品：机洗建议使用洗衣粉，手洗的话最好不要用洗衣粉（容易伤手，如果要用可以带上橡胶手套），而选择较为温和的肥皂和洗衣液。4、浸泡：洗衣服前可以先把衣服浸泡15分钟左右，但浸泡时间最好不能超过30分钟。5、轻柔搓洗：对于有污迹的衣物要注意不能过度用力搓洗，因为有些衣物的质地会比较轻薄，经常用力搓洗的话，容易使衣物受到磨损。6、冲洗干净：洗完的衣服一定要冲洗干净，不要留下一丁点小泡沫，不然容易残留化学物质，时间久了可能对皮肤造成伤害。7、洗完衣服后，要尽快晾晒。如果不尽早晾晒是很容易滋生细菌的，所以洗完后的衣物要立刻晾晒，最多也不能超过半个小时。