泡泡浴要先把身体洗干净，泡浴一般为精油泡浴，先在浴缸中放半缸水，水温可以稍微偏高，这样利于精油吸收和长时间泡浴。建议选择薄荷、茶树、荷叶等有快速燃脂效果又能清除毛孔垃圾毒素的精油，在浴缸中滴入3-5滴，搅匀之后可以泡浴。一般泡浴时间不超过半小时为宜。