鱼油和鱼肝油是两种完全不一样的药物，鱼油是油脂类的药物，是可以预防高血压、动脉硬化的情况的，主要是用于老年人的。鱼肝油是富含维生素a和维生素d的，可以预防佝偻病，而且还可以起到促进孩子生长发育的作用。如果是给孩子补充的，一般是补充鱼肝油，但是最好是在医生的指导下进行补充，避免擅自乱补充。