1、在开始洗之前，要先准备好洗鞋的水，不是普通的水，而是碱性和酸性都不太浓的肥皂水，如果水过于碱性或者酸性，那就会对鞋子的表面产生伤害，在洗的时候，也不能用力过大，轻轻的用湿布擦拭运动鞋的表面即可，同时，要将鞋带和鞋垫分开洗。2、当鞋子洗好后，必须要把鞋子的头朝下放着，鞋底向上，这样水才能流得快，同时，为了避免运动鞋变形，可以使用鞋撑或报纸来保持。3、在鞋子等待晾干的过程里，还需要将鞋子放在阴凉通风的地方，既不能出现太阳直射，也不能用吹风机，因为这些不当的方法都会减少鞋子的使用寿命。