方法如下：看着对方的眼睛，认真的、欣赏的、有兴趣的倾听。尽量不要插嘴，如果插嘴，也是为了让对方更有兴致的描绘。且插嘴时，懂得尊重与礼貌。有心有灵犀、心照不宣的感念，让对方觉得是真正的知己。倾听对方后表述自己的感想时，即使意见相左，也应该懂得尊重对方，结论有理有据，有说服力，让对方认为沟通非常愉悦且有学习的机会。