修真共分为灵动，筑基，凝丹，元婴，离合，洞玄，分神，渡劫八个阶段，每个阶段又分为七层，第一二层为前期，三四层为中期，五六层为后期，第七层则被称为大圆满，只要突破瓶颈就可以进入下一个阶段。