花茶一般就泡三次。但水温不能太高，喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热。以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的的话用开水，煮玫瑰花和蜜枣，煮出来的水颜色要比泡的重一些，觉得茶叶里面的成分能够更好的挥发出来，每次煮三分钟即可。