1、首先，要有一个学习计划，可以制定学期计划，月计划，甚至周计划，使自己的时间充分利用起来，不能浪费一分一秒，这样可以提高学习效率，在有限的时间里，尽可能多地学习。2、其次，改善学习方法。因为高三的时间非常宝贵，现在距离高考还有197天，我们思想上不能麻痹大意，好的学习方法和好的学习习惯会让自己迅速提高学习成绩，增强自信心。3、要有一个较好的学习环境，没有也要创造好的环境，为了将来有一个好的结果，特殊时期，特殊处理，相信家长，老师都会支持的。注意自己的身体，合理调整自己的饮食起居，营养搭配，好的身体，才能有好的状态学习。身体是革命的本钱。