如果是吸入了很少量的甲醛，一般情况下不用去清除，甲醛在进入体内时，就通过与细胞中的核糖反应，对人体产生伤害在体内基本不会存留，若还是不放心，可在室内多摆一些绿色植物，到空气流通的地方，多呼吸新鲜空气。如果吸入的多，可以大量喝水，同时离开甲醛环境，喝水可以促进体内甲醛的排出。如果不放心，可以吃一些有解毒作用的食物来进行解毒，比如说多吃一些黄瓜和荔枝，黄瓜中含有丰富的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，将人体中的毒素排出体外。荔枝中含有的维生素C和游离氨基酸，也具有很好的排毒作用的。