瘦肉丸怎么做肉才有劲道呢
原料及加工方法。1、将鸡肉改刀成小块,用开水焯一下。2、将猪肉肥瘦分开,瘦肉剁碎,肥肉切成石榴粒。3、一部份葱姜拍碎或打结,一部份切成沫。做法。1、锅内下油,煸炒鸡块,依次下料酒,酱油,糖,葱姜,放水没过鸡块,烧开后改小火炖。2、在剁好的肉沫里分次加入适量的水,然后放入鸡蛋,淀粉(尽量少),鸡精,盐,调和油,葱姜沫,依一个方向搅拌上劲。3、手上沾水,将肉沫用两手不断摔打成如图大小的肉圆。4、另取一锅,放入一斤左右的油,等油温上来后,调小火,将肉圆依次放入炸成金黄色。5、将炸好的肉圆放入在正烧着鸡的另一口锅内同炖,约一个小时即可。6、在盘中垫上青菜叶,装入烧好的肉圆,上桌。