一、普洱茶。1、胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。2、原料：普洱茶叶、干菊花5朵。3、做法：热水冲泡。4、功效：帮助消化、消除油脂。二、大麦芽茶。1、体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。2、原料：炒麦芽5钱、山楂5分。3、做法：加冰糖水冲饮。4、功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。