大姨妈可以吃奇异果吗

大姨妈最好不要吃奇异果。月经期间是忌冷、生、辣,而这个冷不止包括保暖、冷饮,也包括所吃的水果。而奇异果性寒,属于大寒性的水果,食用后会增加身体的寒性,女性本来在月经期间身体就比较脆弱,要是吃奇异果的话,可能会引起月经推迟,月经量少,经血暗红,痛经等月经不调症状。但是如果女性不是月经特殊期,那是可以吃奇异果的。奇异果对女性可是大有好处的,由于它含有丰富的维生素C,可以增强人体活化细胞,促进新陈代谢,具有美颜功效。而且还可以减肥、治疗便秘、安抚情绪。

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