送父母的大寒祝福

1、大寒养生忙,妙招来分享,多喝滋补粥,羊肉萝卜方,畏寒手脚冷,乌鸡煲靓汤,早睡晚起床,阳气需养藏,日出再运动,慢跑免疫强,安心调情致,豁达心情爽。关怀已送上,快乐又安康。2、大寒养肾正当时,肾气十足有妙招,冷水洗脸促循环,温水刷牙护齿健,热水泡脚强肾源,腰背保暖巧御寒,黑豆黑米多吃点,再冷不忘勤锻炼,温馨关怀已送到,快乐安康都围绕。3、大寒来临气温低,添衣加帽护腰膝,早睡晚起养精锐,劳逸结合身体健,养成泡脚好习惯,畅通血脉好睡眠,生姜红糖煮水饮,温散风寒周身暖,小米熬粥多喝点,健脾养胃功效显。情浓关怀已送到,愿你快乐安康伴。

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