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吃红瓜子有什么好处
功效:富含蛋白质、脂肪及钙、磷和多种维生素,含油率达55%左右,营养极为丰富。产地:红瓜子是宁夏的传统特产,就是打瓜所产的籽,也是宁夏一宝。以其片大厚实、籽仁肥腴、色泽红润、鲜艳喜人而荣居全国之冠,蜚声海外。
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