夏天什么水果上市

夏季时令上市水果包括樱桃、西瓜、杨梅、桃子、梨子、荔枝、枇杷、草莓、李子等。主要水果包括;西瓜,原产于非洲地区,我国西瓜成熟期在5至9月份。西瓜的主要成分是碳水化合物,含有一定量的蛋白质、脂肪和膳食纤维,还有多种维生素和矿物质。具有解暑生津、防晒美白、利尿消肿、降低血压、抗疲劳的功效。桃子,属于我国原产的水果,其品种有油桃和蟠桃两种。成熟期在7至9月份。油桃营养丰富,具有补益气血、活血化瘀、减肥瘦身、养颜美容的功效。李子,外表晶莹剔透、口味甘甜,果实在7至8月份成熟。具有健胃消食。

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