准备鹅蛋菌、珍珠菌、鸣腿菌、姬菇菌等，将所有的菌摘洗、净、沥干水后，放入砂锅中加入1500克水，用旺火烧开放调料调好味．再放入红枣、枸杞、姜、葱煮开即可。各种菌一定要洗净并且煮熟，但不可煮得过久。汤清，昧鲜醇，软、滑、爽、脆俱佳。是绿色保健食品。