1、一般应在在48小时内用硫酸镁溶液加温水袋热敷，48小时外冷敷。2、热敷时将纱布或脱脂棉，放入百分之五十硫酸镁溶液内充分浸泡后，取出敷于患处，在纱布或脱脂棉之上放置温水袋即可。3、冷敷时直接用硫酸镁溶液贴敷患处即可。