10-15瓦。通常情况下对于家庭用度而言，卧室灯选用十到十五瓦的是完全可以满足日常使用频率的，灯泡的选择一般而言取决于卧室大小和整个卧室灯的使用效果。如果室内空间相对较小，就可以选择度数较低的卧室灯，反之亦然。还有一点，这也取决于我们自身对于居住环境灯光的需求，如果喜欢较为明亮的可以选用度数稍高的灯泡，喜欢稍昏暗的可以选择度数低一些的，完全由个人喜好决定。