胖一直是很多人的烦恼，但同样的，中国也有许多太瘦的人。他们想增胖却不是那么容易，骨瘦如柴，好似一阵风就能把他们吹跑了似的。那么本期的饮食文化，为你讲讲哪些能吃胖的食物。1、巧克力。这是减肥者的大忌，但却是增肥者的最爱，如果想长胖，就记得，每天可以多吃一些巧克力，尤其是在饭后再吃几粒，效果十分明显。2、啤酒。大家都知道喝啤酒的人常会出现啤酒肚等，所以在这种情况下，瘦子在夏天的时候，多喝些啤酒，就能长肉。在喝啤酒的时候，可以多吃些面包。3、汉堡。垃圾食品算汉堡最为重了，所以，想要让自己胖起来的话，记得可以去一些快餐食品店里吃一些快餐食品。汉堡，或者是薯条都是不错的选择。它们的热量都能让你们肚子肥一圈。