薏米有很强的健脾祛湿的功效，绿豆也有很强的祛湿利尿的作用。桂圆有补脑安神益气，助睡眠，养血的作用，红枣有补血益气，调理脾胃的作用。所以主要功效是调理肠胃，有很好的补脾胃养血益气的功效。做法。1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净，泡半小时。2、把糯米、绿豆、薏米、大枣、桂圆放入电压力锅内。3、放入适量冰糖。4、 加入适量水。5、放入电压力煲内，接通电源调到粥功能，让压力煲开始工作，工作结束泄压后即可开启食用，时间。