一、拉链系法。1、将鞋带头由底部平直穿入，并从每个鞋孔的下面向上穿出。2、鞋带头在鞋帮里面向回打成一个圈。3、两个鞋带头相互交叉，然后从下面穿出来到下一排鞋孔。4、重复此过程直到两个头都穿到最上面的鞋孔。二、十字交叉法方法。1、将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。2、将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。3、重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。