材料：猪肉250克；辅料：青椒45克，青蒜30克；调料：甜面酱20克，豆瓣辣酱10克，白砂糖10克，味精5克，植物油30克。做法。1、 肉冲净，整块放入冷水中约煮20分钟。2、 用筷子试插，如无血水渗出即已熟透，捞出，待冷却后切成薄片备用。3、 青椒洗净，去蒂去籽，切成3厘米见方的小块。4、 青蒜去干皮，切段。5、 炒锅入油，先倒下肉片爆炒。6、 见肥肉部分收缩，再放入青椒炒数下，先行盛出。7、 用锅中余油，将甜面酱、辣豆瓣酱炒香，加高汤、糖、味精匀。8、 再倒回肉片、青椒一起翻炒。9、 起锅前加青蒜同炒，待香味散出，即可盛盘食用。