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  葛根粉怎么冲泡

  <&abs>取葛根粉放入碗中，同时倒入相等量的温水，用勺子压碎成块的葛根粉，压碎块状葛粉搅拌均匀成浓汤，一边倒入100度的开水；<&list>一边使劲用勺子顺时针的搅拌葛粉，倒入适量的开水后，加速搅拌葛粉即可调出葛根粉。
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  肾精茶搭配什么泡水喝最

  肾精茶搭配枸杞泡水喝效果最好，肾精茶具有补肾益精、利尿消肿、清热解毒的功效，而枸杞可以增强人体免疫力、抗衰老，对男性的生殖系统也有很好的保护作用，还可以滋润皮肤，达到美容养颜的效果，两者相结合，让其不仅适合绝大多数人群，男性女性都可以长期使用，如果平常有精神不佳、失眠多梦、腰膝酸软、头晕目眩等症状，都可以尝试肾精茶泡枸杞。肾精茶其实属于滋补的产品，这是一种膳食补充剂，有良好的的保健效果。肾精茶以肾经草为主要原料，选取自长白山也成的草本植物能够补充精氨酸、维生素类营养物质，每天拿5-8根肾经草放在杯中，然后用开水进行冲泡待5分钟左右饮用即可，每天坚持喝可以维持人体平衡中枢神经系统，也有补肾益精改善性能力的作用，帮助强生健体。1、补肾益精；2、利尿；
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  枸杞子和酒的比例是多少

  枸杞泡酒的比例一般按1：5的比例浸泡，枸杞100克，酒是500克，按这个比例叠加，而酒的浓度越高点越好。浸泡一个月左右就可以喝了。泡过一次的枸杞可以接着再泡一次，然后再换新的枸杞重新泡。用过的枸杞也不要浪费，可以分次吃掉。时间越长，能浸泡出来的有效成分也就越多，其保健效果也就越好。当白酒的颜色变成橙红色，就是枸杞皮的颜色，那说明枸杞营养成分溶解得比较彻底，这样的枸杞酒喝起来也有效果些，所以至少需要密封浸泡足月。
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  我们该喝什么茶呢

  1普洱茶；普洱茶属于温性茶类，在冬天，不仅可以抗寒防冷，还可以养脾养胃，可谓是一举双得的好事情。2红糖姜茶；在冬天，我们会经常手脚冰冷，特别是女孩子，本身体质是属阴，会更容易产生手脚冰冷的情况，而红糖和老姜都是燥热的物质，并且红糖补血，特别适合冬天女孩子喝。3红枣茶；红枣，是一年四季都适合吃的东西，益气养血，对身体特别好。进入大雪以后，天气会更加冷，可以每天在保温瓶里泡好红枣茶，如果可以的话，还可以加点枸杞，冰糖之类的，每天杯，长期下来，对身体很有好处。
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  玫瑰红枣枸杞茶喝了有哪些坏处

  玫瑰、红枣、枸杞都性温，但三者一起泡水喝就容易上火，体内燥热、火气旺盛的人吃了会造成湿热的症状发生；糖尿病病人食用，红枣的含糖量会容易导致血糖升高；空腹喝容易伤胃。