桃花茶是比较常见的一种花茶，它含有一定的营养成分，适量饮用可以起到很不错的功效与作用，深受人们喜欢。桃花茶一般不建议长期饮用，喝多了会不利于身体健康，可能会损伤元气、导致脱水等，建议适量饮用。不可以长期喝。桃花茶不能喝太久。桃花茶中的桃花也是一种中药。它有许多功效，如通便、降浊和有益于大肠。在传统中医中，它常被用作泻药。长期在水中饮用会消耗人体阴血，损害人体活力。因此，如果人们长期饮用桃花茶，会使身体越来越虚弱，这对他们的健康有害。